宝宝即将满8m，目前作息如下，有几个问题想请教各位爸妈，也希望能帮忙检视是否有需
要调整之处，谢谢！
目前喝配方奶，每天四奶一副，体重8.5公斤
06:30-07:00起床
（几乎都是5点多就醒，需要再重新哄睡）
07:30 奶210
09:00-10:00小睡0.5～1小时
10:00 外出散步
11:15 宝宝粥150公克
12:00 奶120
12:50-15:00 午睡1.5～2小时
15:30 奶210
17:00 外出散步
18:00 水果（非每天）
18:45 洗澡
19:10 奶210
20:00-2030 长睡眠开始
1.第二餐副食品若加在17:30左右，适合吗？
2.要如何判断中午那餐奶可以完全抽掉？
3.如果想尝试手指食物，可以在同一餐先喂完宝宝粥，再给手指食物吗？还是要一餐喂粥
、一餐给手指食物？
4.睡眠时数一直以来都偏少，出生至今平均落在13小时，且很不固定，白天的小睡也是很
看运气，有什么方法可以让长睡眠睡满12小时吗？白天的小睡该如何调整才能更稳定呢？