印象中，我妈妈是一个很情绪化的人
从小到大也不断灌输我
因为我，让他的人生很失败很痛苦
因为我，所以他要忍受这样的家庭这样的生活
长大后，我告诉我自己：以后一定不能成为这样的人
要用爱跟耐心对待我的小孩，要让他感受到妈妈的爱
但是小孩出生了
随着时间，喜悦开始渐渐被生活打磨
频繁的喂奶、哄睡 精神日愈降低
有时候看着以前的同事，仍在职场上拚搏
虽然也是喊著累，但总有一种亮丽的光芒
不免开始流露出，啊~如果没有这个小孩有多好?
话想出口，又惊觉自己怎么有这么可怕的想法
自己和妈妈有什么两样，然后哭着抱着儿子说抱歉
开始害怕自己，是不是会渐渐步上妈妈的后尘
会不会带给小孩一个痛苦的童年
帮自己打气，平稳地过了几天后
看着连续剧或是看着朋友群组讨论生活，又开始落入自己的忧郁中
请问版上的大家有这样的心情历程过吗??
该怎么克服呢??
是不是要开始看身心科比较好呢??