记得在几年前看过ELLA生产的影片，边看边爆哭
自己最亲近的人，能陪着自己经历令人难以忘怀的时光
那时候就想着未来怀孕也想采取这样子的形式进行
没想到时光飞逝我也怀孕了！
虽然大家有推荐其他在台北市协助温柔生产的妇产科
但因为种种原因希望可以待在基隆生产，
做了很多功课才找到一名蔡宜臻医师愿意协助温柔生产
大约在孕后期时就能开始跟医师开始讨论生产计画书
“事前沟通”是温柔生产很重要的一环，
需要医师大量的协助讨论计画书上的每一个事项
记得光是会阴的剪与不剪，至少跟蔡医师讨论了快半小时
医师会充分的让我理解，不管哪一个选择任何状况的对应措施
另外很重要的是孕妇要全力配合，
想拥有一个符合自己理想的生产经验，事前的努力和学习是必要的
因为有约到诊所的LDR乐得儿，生的时候不用换房间
除了我的先生跟两位姊姊外，也邀请了我人生中最要好的两位朋友
一同参与这场生产派对，
就像平时聚会一样开始谈天说地，放着我最爱的歌
直到深夜开始阵痛，一旁的亲友不断的鼓励，
蔡医师也很快的从家里赶过来帮助我
中间一度调节不过来呼吸节奏，不过有大家的支持带给我很大的力量
很快的小宝宝出来了，护理师处理好后马上把她抱到我身上母婴肌肤接触
当下美好的像一场梦一样
生完后先生给我很多回馈，他知道我在写这篇心得
要我一定要把他说的东西打进来跟大家分享XD
首先是在刚开始怀孕的时候他也很开心，但又有点觉得自己像旁观者
产检检查了几次蔡医师建议也可以让先生一起过来了解
后来他参与了整个过程，开始了解我的辛苦，会主动做更多家事、帮我按摩
慢慢的他越来越能带入自己即将成为爸爸的角色
而非小孩子一出生，突然就变成爸爸的那种不现实感，这点他觉得很棒
一路以来听到许多妈妈对于怀孕的经验，
大多都是医师说了算，婆婆妈妈说了算
很大程度的淡化自己的感受而失去身体的自主权
温柔生产能够帮助妈妈重新拥有自主权，重新感受自己
感谢蔡医师的协助，在产检阶段就给了我很大的帮助
是个既贴心又温暖的医师
让我在选温柔生产的时候，得以得到满满的协助与信心
下面这些是我在做功课时觉得大家可能会比较有疑惑的地方
我也稍微整理一下给对于温柔生产有兴趣，却有疑问的妈妈们参考
﹥温柔生产跟居家生产一样吗？
温柔生产不等于居家生产，
温柔生产是指尊重妈妈们的自主权，选择自己想要的生产方式
居家生产跟水中生产则是温柔生产当中可以选择的一个选项
在台湾有些妇产科有协助水中生产，居家生产需要与助产士配合
﹥孕妇需要什么配合？
首先我觉得需要先了解温柔生产的意义，以及去了解自己想要的是什么
在这之后才能全身心的投入去实行，像是会阴按摩、跟医师讨论等等
﹥温柔生产不行有任何医疗介入？
温柔生产虽然说是低医疗介入，
但不是妈妈或宝宝发生危险，却不做任何的医疗处置
记得我写的那份生产计画书下面也有写，生命安全一定是摆在第一位的
﹥医疗介入后温柔生产就失败了吗？
蔡医师有跟我说过，并不是有一项计画没有达成
或者是生产的时候有医疗的介入后就宣告失败
重点是在这个过程当中我们透过温柔生产这个概念
能了解生产是怎么回事，我需要面对什么样的事情等等
充分掌握、充分了解自己有哪些选择