大家好～
如题，目前已经怀孕三个月，
而自从得知怀孕后，就放弃已经持续五年的Zumba课程。
但因为目前已经三个月了、想说恢复运动，
不然觉得停止运动后身体变得好容易疲累（也有可能是怀孕的症状啦）
也针对这点询问过医生、
A医生是建议多走路散步就好、
不过B医生却说有氧运动没关系，所以蛮犹豫的。
而自己担心的点是、Zumba 本身有时候会满激烈的，节奏蛮快的，
因此想来这个版上询问有没有类似经验的妈妈、
在怀孕后持续跳Zumba的吗～？
感谢大家！！

妈妈可能要看身体状况自己衡量喔，就像健身有妈咪孕后还是一样训练～

会担心就不要跳，没人可以为你的孕期负责~只有你自己可以保护你的小孩

我也是Zumba 粉，我跳到七个月，生完后三个月又回去上课喽

反正会担心就不要做，做了就自己负责后果