[宝宝] 1岁晚餐饮食作息请益

楼主: snowgirlppt (Crystal)   2023-04-20 14:09:56
宝宝目前刚满1Y(矫龄是11M)
是个很喜欢自己动手吃饭拒绝喂食的孩子
也不爱吃粥类
所以6M开始BLW
到现在咀嚼吞咽都练的很好了
但是吃的不多以奶为主
最近一个月开始去上托婴
加上1岁老师中午不会再补奶
所以变成早晚奶+正餐点心
本来很担心去学校不吃
结果老师说被喂食都ok啊
饭量大概是1/3-1/2碗左右
可能学校好玩的刺激很多
加上只有午睡一次
下午5点多接回家都会呈现又累又饿的状态
试过先让他吃晚餐
可能想睡觉情绪很差的关系
吃几口就不给喂
用手抓饭黏黏不爱
但还不会用汤匙挖饭吃不到又暴怒
吃到不爱吃的也暴怒
做成饭煎面煎手抓ok
(但最近缺蛋没法做TT )
但坐没多久就失去耐性
开始暴怒不吃把食物都打翻
如果补香蕉水果就愿意吃
加上睡前奶就会从8点多开始睡到隔天早上6点多
作息是正常
但是晚餐气氛很差
(小孩吃饭一直暴怒)
其他家人也受不了小孩一直闹
觉得干嘛要逼他吃饭不开心
不如先让他喝奶再小睡
但醒来晚餐就吃的更差了
如果回到家先让他小睡(6-7点)
再起来吃饭情绪就好很多
但是会变成10点半11点才睡
然后睡到隔天早上8点还起不来
托婴都是最晚到的那个
(晚到会来不及吃不到早上水果)
想请益大家:
1.不知道有没有比较理想的时间安排晚餐呢?
2.晚餐内容安排
目前晚餐大约是吃80ml左右的菜肉炊饭
然后再多也不吃了
煎一颗蛋可以吃完了
怕吃不饱,所以会再给他半根香蕉
(其实可以吃到一根但是我怕太多了所以限制)
加上睡前奶可以撑到天亮
试过不给香蕉就会半夜饿起来得泡奶
但天天吃香蕉,不知道可以吗?
可能香蕉甜的关系
用其他地瓜马铃薯替代都不要
奶量一次可以喝270-300
所以那个80ml的饭量,我觉得应该不太够
这个月从四奶二副转成早晚奶后
不知道最近也感冒的关系
还是因为正餐吃不多,碳水又吃太多
(例如天天香蕉,水果)
体重完全停滞而且肉变软软的
没有以前以奶为主的结实
觉得很困扰
谢谢大家!
补充:
托婴下午3点会给点心!
但像昨晚试过晚餐吃完少少饭后不给香蕉
凌晨3点半就起来哭饿了…
所以很苦恼天天香蕉是可以的吗?
作者: michellehsie (小蜜)   2023-04-21 08:52:00
托婴的饭量其实很少耶,香蕉可以啊,我儿子天天香蕉吃了3~4个月

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