从来没想过过敏会这么麻烦
原以为让小孩开始去上学就可以减轻很多负担，没想到最近孩子开始出现过敏情况，
导致老师常常打来关心，提醒我小朋友看起来有过敏的症状，
担心不处理可能会注意力不集中，影响小孩未来学习情况，要我多多注意并让小孩多休息
作息、饮食都被老师关心了一轮
我很感谢老师的关心，为了过敏这情形已经花了很多心力
孩子在家一早起来就开始有很多状况，
特别注意要帮他加外套保暖，
出门时已经有戴口罩，避免吸入过冷的空气，
但到了学校之后还是持续有过敏情形
晚上睡觉时，孩子常常半夜因过敏不舒服醒来
隔天早上起来感觉没有精神，
寝具的部分，像是枕头套、床单、被单，我都一周洗一次(需要三天换洗一次吗?)
空气清净机总是开着，也会控制家里的溼度
有时候看似有缓解但天气变化比较大时就又发作
我和先生真的是心力交瘁
后来有机会跟老师小聊一下，老师建议还是要透过食补或保健品来提升免疫力慢慢调整体
质，提到蛮多小朋友有吃益生菌胶囊，不知道妈妈们有没有类似的经验，这样下去该怎么
做才好
饮食有需要多注意什么吗?吃什么会比较好?益生菌胶囊要怎么挑选?
好啊杂希望有妈妈可以给我一些建议