我宝宝在满四个月的前三天时，第一次尝试副食品，
喂食的直立抱姿如下：
https://i.imgur.com/RuQ74P3.png
（这图是从我助产师爱用的贴图中截来的XD）
都跟着我吃，用原型固态食物剪小，
但他第一次吃时全部用舌头顶出来——除了香蕉与蒸蛋。
后来发现香蕉是因为黏在他上颚吐不出来XD，就慢慢吃下去了。
至于蒸蛋，
他摇头晃脑表示不乐意，正要吐出时，嘴突然碰到我乳头—— （我当时裸体）
然后就喜悦的立刻开喝了，蒸蛋也跟着吞下去～XD
我不确定用舌头顶是因他嫩婴的吐舌反射未完全消失，还是有意识的拒绝。
无论如何，在我改用稍微斜躺的抱姿后，
他就不再吐食物了，变得乐意进食，喂食顺利。
看来当时是不喜欢直立。
（觉得费力？尤其他是头比例很大的大头宝。
虽然他从出生就能趴着抬头了。）
进展到如今刚满六月，已经坐餐椅一阵子了。
开始喂副食前，
我特地写信请教分享过黄𪻐宁喂法的板友。
问她是用硅胶汤匙还是不锈钢汤匙，（也是担心传说中的“不锈钢伤牙龈”，）
然后决定跟她一样直接使用不锈钢。
黄𪻐宁医师说：若父母对某食物过敏，更须提早喂食婴儿该食物，
有利于锻炼耐受性，避免未来过敏。
于是我特地去查我的捐精者有没有过敏源，
获知他小时候曾经虾过敏（嘴唇红肿）。
但我日常不吃虾，不知从何确保食材新鲜，
于是到cookclub问，
有幸在那遇到妈宝板板友，告诉我可以直接买争鲜的小菜“北极甜虾”来煮，
新鲜又量少，适合试敏。
（给宝宝吃虾后，他没有过敏反应。）
我家不吃白米，
大多吃大燕麦片，有时吃五谷糙米饭。（糙米是用非糯性黑米。）
我一向买有机食材，特地去信问有机粮行有没有检验过无机砷，
但粮行只有白米的检验报告（未检出），没有检验黑米。
不过我还是让宝宝食用五谷饭，
煮食前并没有特地泡很久的水后再倒水（因为这样连营养也会跟着砷泡掉），
毕竟五谷饭并非天天吃，
而且黑米比例少，只有1/10左右。
（其他是黑豆、红薏仁、荞麦、小米、红扁豆、雪莲子……等等。）
目前喂固态食物，已经不再剪碎，
都直接给他“要是直接吞下去也不会噎到”的整块/片。
除了坚果会剪碎（Kids Club剪刀真好剪），拌在大燕麦粥里。
（警语：若单独给坚果碎粉，易呛入支气管，造成肺感染。
板友推荐无糖坚果酱较安全。）
猪肉丝也会剪得比较小段，因为它颇硬。
宝宝吃猪肉丝特别慢，会含在嘴里很久，
应不全是因为懒，而是为了用口水泡软，更利于嚼磨吞食。
我没有准备副食品给保母。
保母那边是打泥冰砖派，从满六月的前一周才开始喂。
我有告诉她宝宝在家都吃固态食物，
但保母还是对打泥比较有信心。我尊重保母。
本来有些担心宝宝吃泥后，吃固态的能力会不会退化，
幸好没有。
倒是保母一开始喂泥困难，都会被宝宝从嘴缝里挤出来，
似乎是因为宝宝已习惯食物一进口就用舌头与上颚压扁。
喂泥五天后，终于变顺利了，懂得吞泥。
用餐气氛很好，会放音乐或聊天。
一向是宝宝有张口反应我才喂，不张口就不喂。
他食欲好时，甚至在吞下后会呃呃叫，要我赶快来喂下一口。
听我跟他聊天时，会开心的张嘴笑（无声那种）。
在我这边没问题，（食物会留在舌头上，）
在保母那边时，尚不懂得要把泥吞下后再笑，
经常笑得流出一堆泥～
宝宝特别爱吃五谷饭（有像妈妈！很爱粗糙有嚼劲的口感），
会兴奋到两腿一直踢，
踢到整个身体都在舞蹈，我汤匙根本无法对准他的口。
所以喂食时还得特地轻轻抚摸他的腿，说不要乱摇喔～
他都会识趣的安静两三秒，
等我顺利喂进去后，又兴奋的踢踢踢。
（侧躺亲喂时，他也常常踢腿，踢到我大腿都有爪痕……
平时也爱踢腿，踢到蘑菇防踢被的釦子全被踢开。
于是他从来不用剪脚趾甲，因为都自动磨短了。）
什么食材都乐意无调味单吃：
鱼（秋刀鱼、鲭鱼、鲑鱼）、肉、菜（胡萝卜、青椒、茄子、香菜）……
（菜不算完全无调味，因为都会淋有味道的油如橄榄油、苦茶油、或亚麻仁油。）
只有下列二者除外：
1. 苦瓜
2. 蒸蛋
（但可以少量混其他食材，让他吃下去。）
苦瓜我能理解，
蒸蛋较匪夷所思。
他碰到蒸蛋时，会一脸吃到大便样，拚命跟我求救。
（至少苦瓜是吃下一两口后，越想越不对劲，才淡定的用舌头顶出来。）
不知道蒸蛋是怎样惹到他了呢……
（请别跟我说每人都会偏食，妈妈也有不爱吃的东西啊；
不，我没有，我从小就什么食材都很爱吃！XD）
喂食时最常用的围兜是纱布巾。
一般围兜太长，他会分心拿来咬，
（硅胶围兜造成的困扰更大，因为有点硬，不容易塞进他小嘴里，他咬不住会生气，）
反而把小纱布巾折成三角形围在他脖子上，（后面用塑胶衣夹夹住，）
他咬不到，又能接到食物渣。效果不错。
还没让他自己抓手指食物来吃，
想等天气热一点、他可以全裸时，（而且坐得更稳时，）
再让他放开来吃。
总之大致而言都顺利。
宝宝比较不开心的地方是：大便成型，
他排便困难（infant dyschezia），有时气哭，
但一大出来就会变开心。
并没有便祕，便便都软，
会被他屁股压成一个大圆饼状，有点可爱（？）。
P.S.
还没长牙，但两颗下门牙已经跃跃欲出了。