新手妈妈想弱弱的问
2M宝宝目前大约作息
0630-0730第一餐
8:00前往保母家
1030-1130第二餐
1500-1600第三餐
1730-1800保母家接回
1830-1930洗澡，洗完就会直接第四餐
2000-2100 上床约0.5-1.5hr进入长睡眠
2330-0030 第五餐（Dream feed)
0330-0430第六餐（Dream feed)
如果带她一起出门去餐厅用晚餐
预计1700左右保母家接她
1800餐厅
2000到家
我想到的调整方式是
1830-1930的第四餐不喂满她平常奶量
2000到家后再洗澡后补她一小餐后送上床睡觉
这样是否OK呢，还是版友们有其他建议可以参考，谢谢！