各位前辈好
宝宝自六个月正式吃副食品开始，
我都是准备食材、电锅蒸熟、冷冻保存，
要吃的时候组装放电锅加热。
一岁前因为我需要一打一+在家上班，时间很有限所以只有吃晚餐一餐副食品。
今天宝宝满一岁了，
打算来落实“跟着大人吃三餐”。
三餐可是比一餐还多了两餐啊，
每餐若都是电锅蒸原型食材、菜色都差不多，还没实作但我猜宝宝会吃腻吧！
可是我要上班，若开火煎、炒、卤、炖+清洗收拾，我实在没时间。
请问有没有电锅料理或电锅之外不用煎煮就变得出花样的？
气炸锅我有，但也就用来炸鸡块和复热面包。
我想到一个是“热压吐司机”，还没下单但听说食材都夹在一起就会莫名变好吃，给一岁宝宝吃热压吐司理想吗？
还有没有什么好方法呢？希望是省时、好收拾的！
前阵子买过贝果，宝宝ok，会再回购
还有预计买包子、馒头
还有什么食物宝宝可以自己吃又不会吃太久的？
顺便请教，早餐要吃得跟中餐、晚餐一样多吗？大人如果吃早餐店也没吃很丰盛，那宝宝呢
？
以上当伸手牌跟各位直接要答案不好意思，我的生活限制了我的想像，希望可以看看前辈们