宝宝目前1M16D，从出月中开始就不好哄睡
月中护理师评价也是比较激动活泼的孩子
带回娘家以后常常因为哄睡搞得大家筋疲力尽
压力很大还被邻居关切
妈妈因此开始恐惧哄睡这件事
想问有什么好方法吗？
宝宝作息算正常规律，四小时吃一次、一餐150、体重5.8公斤
作息23-（半夜不会一定喂看他有没有起来）
7-11-15-19
最大清醒时间40分钟-1小时
通常拍嗝直立抱以后玩10分钟就开始出现想睡讯号，尝试过马上包好包巾，塞奶嘴，放床拍
拍，可是常常以爆哭收场，最后只能用很糟糕的抱睡方式，抱睡的结果就是大人的手酸爆，
放床又增加醒来重来的风险，真的搞得大家压力很大
尤其晚上19点到长睡眠23点前这段时间通常都欢到爆炸，大人其实也很累了还要哄他睡觉
想问有没有其他比较好的建议或方法，先谢谢各位。

我家老大从小抱摇哄都是3.40分钟起跳，摇走不够力时还加深蹲小睡只能抱睡长睡眠靠奶睡一晚讨奶5678次，大只宝长时间抱导致双手肌腱炎+膝盖积水，一岁多以前是靠意志力活下去的。若重来一次我可能会寻求睡眠顾问的帮忙吧QQ

我的宝宝跟你的差一天，也是晚上那段时间特别欢，没有抱就爆，不过你的宝宝已睡过夜，好生羡慕！

我以为是我发的文，一样7-10点睡前奶之前特欢，症状很像“黄昏哭闹”

我女儿白天小睡抱着睡到4M后开始接受抱着她一起躺在大床睡觉，一直到现在1y2m白天小睡都一起躺在大床抱着拍拍睡，妈妈会轻松很多

试试看白噪音

这时期就是这样很正常，再过一段时间会好些，辛苦了

换尿布的时间有规律了吗

亲密揹巾会是你的好朋友

检视环境是否太亮或吵杂，排除这些可能性后，再多一点睡前仪式。我是包好包巾后再坐着直立抱，轻声跟宝宝说睡觉时间到了，妈妈在这边，睡饱饱再起床喔这类的话，直立抱个五分钟然后再放睡。放下时若宝宝大哭，会先试着拍睡，拍睡时搭配嘘声和手机内建的海浪声。若宝宝还是大哭不停，会再直立抱轻声安抚，安抚到不哭才放下。试试看个几天，宝宝熟悉这个模式后应该会比较好入眠。

长睡眠前有播音乐让他睡但有时候太激动根本听不见音乐想让他多哭一下再试着拍拍安抚但是又怕影响邻居

推Sunny 老师说安抚宝宝的五步骤：换尿布、检查冷热、拍嗝、抱起安抚、亲喂（顺序不能变）

我儿小时也是这样，后来放弃就是抱着睡，大约四个月有好转但睡前还是会哭，哭比较短，只能撑过去

刚出月中这 段时间晚上通常都会肠绞痛

才1个多月不可能清醒到一小时，妳观察到的想睡讯号已经太晚了，爆哭就是过累了，我儿子这时候都是喝完没多久就睡了

我家也是跟你有很像的状况，晚上睡个半小时不到就突然爆哭，我想会不会是突然感受不到妈妈在旁边的关系

下次尝试看看喝完拍嗝直立完马上包包巾哄看看，有时候打哈欠放床拍拍加白噪音可以入睡，但有时候又没这么容易，今天从下午3点吃完闹到晚上10点，因为小睡睡不进去过累（20分钟魔咒），变成歇斯底里的爆哭..

爆哭时妳就唱歌可抵消音波。增加婴儿哭声忍耐度。怀疑肠绞痛症状可用侧抱肚子走动看是否很快就不哭。