大家好,我家女宝3m14d,
体重大约6公斤。
目前吃五餐,一次量大概120-150,
睡前那餐170。一天总奶量约700-740
大概2m就可以睡过夜,
目前睡眠时间是晚上2300到早上0730
喝奶的时间为730-11-15-19-2230
最近发现她早上起来那一餐喝完后会一路再接着睡下去,大概到9点多。
如果当天比较早起没办法睡,
接下来下午就会很常睡觉。
前两天有测试过早上那餐不要叫醒她,
奶嘴塞一下,她可以一路睡到快九点
想说这样是不是要让他长睡眠再长一点,
然后也想说有没有机会五餐改四餐?
以下是几个问题想麻烦大家提供经验:
1. 她还没吃副食品,改四餐会不会影响营养?
2. 如果要五餐改四餐,是直接把其中一餐拿掉吗?有没有需要加量?
3. 因为家中作息的关系,我比较倾向延后他第一餐的时间,也就是晚点起床。如果改四
餐ok,我理想喝奶时间会是10-14-18-22。那是要把第一餐的时间慢慢往后调吗?
4. 如果照我上面的需求,等于我同时进行减餐跟改时间的尝试,不知道难度会不会太高
?有没有比较建议先调时间?还是先调餐量?
麻烦大家提供意见了,谢谢!