1830 下班接完两位小孩到家
（路上看有没有买好晚餐或回家煮）
到家收拾猫咪顺手做些家事、收垃圾或放衣服去洗，书包确认没有恐怖物品
1900 吃饭时间、边吃边聊大概半小时吃完
之后吃水果或小点心
1930 自由时间 小孩看书画画或玩玩具
妈妈晒衣服 把家务收尾
2000集合洗澡 老大先洗、像杀水饺一样快洗完，自己可以穿衣刷牙、老二洗完帮穿衣服
尿布，两个人就可以继续玩换妈妈自己洗，
洗完出来2100讲故事熄灯
虽然每天都是固定行程
但妈妈都不能懈怠或想懒惰一下（周五可以！）
一个口令一个动作
小孩就可以很快速完成指定任务
妈妈也可以早一点开始报复性熬夜
真的好累呀！！

我也想跟妳一样但两个小孩都吵着要妈妈陪，做个家事在旁边大呼小叫兼崩溃更别说他们可以自己玩让我去洗澡，我现在都陪睡到自己也昏睡半夜再起床洗澡做家事，真的有够累（爸爸都不在）我不知道到底怎么调整….

我三宝妈 爸爸晚上八点左右回家 你很厉害了 因为我都直接放生大宝二宝8.5y6y不放生她们的话 我会先忧郁症疯掉 亲喂三宝5m九点睡觉大宝二宝晚上10点跟爸爸躺平

我们家也差不多是这样