[怀孕] 孕期只吃两餐会太少吗

楼主: mini159   2023-01-12 16:00:31
想请问有妈妈在孕期每天只吃两餐的吗?
目前怀二宝 大宝白天送保母
怀大宝时还有在上班称得上三餐正常
目前二宝早餐每天两颗蛋+一杯牛奶
早餐完会吃妈妈胶囊
中午饿的时候吃个包子或几颗水饺
然后再烫个青菜
晚餐就吃比较正常有饭有肉有菜
但其实中午很常不怎么饿
就会直接等吃晚餐
或是随便吃个小饼干
有时中午吃了会很不舒服最后就吐掉
感觉营养也没吸收进去..
目前20周 宝宝产检大小都正常
比较担心到后期宝宝需要长大长肉时
会不会营养不良导致周数偏小
毕竟跟第一胎吃的状况不太一样
请问有妈妈怀孕时一天只吃两餐的吗
或者应该没什么胃口中午还是要吃的很正常
之前试过中午不饿还是试着吃午餐
结果变成晚上9点才饿才吃晚餐
觉得太晚吃也不好…
好犹豫该怎么做能让宝宝健康长大
作者: dowacat (福福)   2023-01-12 16:03:00
我(举手),怀双宝在家休息。只吃早午餐跟晚餐。双宝出生共5050g好健康。妈妈现在也很好
作者: yylane (蔡小猪的妈)   2023-01-12 16:07:00
医生没说什么的话就没事,等医生提醒你要多吃一点的时候再来加餐就好了啊
作者: happynancy (想飞)   2023-01-12 16:08:00
我 目前2宝17周 平日常加班几乎都没正常吃晚餐 但医生说发育正常 我就放心 不想逼自己吃 对身体也轻松
作者: shiningwine (Wine)   2023-01-12 16:12:00
不要逼自己吃,胖都胖妈妈不是胖宝宝
作者: asukaka (阿酥咔咔)   2023-01-12 16:13:00
我也没胃口 但目前28w体重正常就不管了
作者: chocomiz   2023-01-12 16:13:00
都吃两餐~肚子越大越吃不下,然后宝宝还大一到两周,选有营养的吃其实不用吃太多不然也是胖到妈妈
作者: luelue (煞气a)   2023-01-12 16:18:00
只要宝宝照出来健康就没关系啊~后期很容易随便就胖 你这种吃法搞不好不用刻意控制体重呢~
作者: Tracccy (Tracccy)   2023-01-12 16:39:00
我~孕期大部分吃两餐,宝宝成长曲线还是超前…
作者: noriko0415 (Tricia)   2023-01-12 16:41:00
我~~不过我本来就一直只吃午餐跟晚餐
作者: izumira (sign)   2023-01-12 16:57:00
我吐了十个月,一天最多半个便当(换算水饺6颗),生完比没怀孕还瘦,小孩一样很健康(钙叶酸记得吃就好了)
作者: yabii12 (芽比)   2023-01-12 16:58:00
会…我就是吃两餐结果宝宝过轻,就算那两餐怎么补 吃牛肉也赶不上
作者: jean0914 (黄阿喵)   2023-01-12 17:03:00
孕前就只吃两餐+1 宝宝发育一直超前1.5周对比大宝时 我刻意改成一天吃三餐 大宝当时一直是完全跟着标准走 没有多也没有少
作者: tiiyuway (掌控不了的心)   2023-01-12 17:06:00
看是哪个时期,我到32周才认真饮食
作者: gmho2 (狂爆酷炫屌炸天)   2023-01-12 17:07:00
看医生有没有说吧 医生没说你就先正常
作者: qnnpuu777 (jhing)   2023-01-12 17:17:00
看体质,我也吃很少,但他们吸收就是很好,两胎都三千五以上,跟胎盘功能也有很大的关系
作者: es750339 (Sophie)   2023-01-12 17:21:00
我从怀第一胎就没有每天吃3餐了都正常喔,因为怀孕就离职睡起来吃完早餐都中午了
作者: glaserik (靖滢)   2023-01-12 18:09:00
产检正常就好啦~
作者: zyxcba5 (疑惑)   2023-01-12 19:09:00
你吃的内容比一堆三餐+点心的人正常…
作者: chiachizhang (chiachi)   2023-01-12 19:12:00
我现在正在怀第二胎也是这样,如果产检正常,宝宝会摄取他需要的营养,反而要怕妈妈本身因此而养分不够身体不适
作者: whawha612 (小朵花)   2023-01-12 19:14:00
我只吃中餐跟晚餐,后期宝宝有被说偏小,后面五周多吃很多滴鸡精/牛肉/酪梨牛奶,40W出生宝宝2690g,给妳参考
作者: jimmy911112 (小眼)   2023-01-12 19:20:00
宝宝会优先抢营养,要担心的是妈妈营养不良生产后复原跟后遗症
作者: chocopoodle (巧克普豆)   2023-01-12 19:46:00
我孕期因为工作压力只吃早餐晚餐 宝宝比较小但都ok也是补滴鸡精/酪梨/牛肉
作者: jean19420   2023-01-12 19:57:00
第二胎孕期38周ing,整个孕期都固定早八一餐,下午五点一餐。因为晚上顾大宝常常跟着睡死,完全不会想吃宵夜。一天两餐吃习惯了,二宝也是超前三周。注意补铁质和多喝水
作者: yoruneko (那些温柔与我无关)   2023-01-12 20:46:00
目前产检大小都正常,你就不用担心太多啊~放宽心我是自己不觉得饿但都会感觉肚子里的宝宝在催我该进食了所以才都有吃到三餐
作者: amberfline (少了e)   2023-01-12 21:21:00
怀孕只吃1-2餐,小孩很好
作者: kokonoe (人不在)   2023-01-12 21:37:00
从头到尾都只吃两餐 但每天水果跟滴鸡精蛋白质都吃好吃满 宝宝38w1d就出来3680g
作者: Qimagine (QQ)   2023-01-12 22:00:00
不管有没有怀孕,都吃两餐,但怀孕时有多摄取蛋白质
作者: nieley   2023-01-12 22:47:00
我都吃两餐,宝宝健康出生,还有点大只生很久
作者: loyamnet (小歇片刻)   2023-01-12 22:50:00
我!怀孕加上顾大宝,根本没胃口+体力吃饭,每次大宝吃完午餐睡觉,我也赶紧跟着睡,喝一杯饮料就很满足~到假日有另一半在才吃比较多!整个孕期才胖3.5公斤
作者: chloejia   2023-01-12 23:16:00
我怀孕后期没什么食欲,吃了就想吐,一餐大概就吃两三口,我自己体重没什么变,宝宝还是一直长大。医生跟我说他要长大跟你有没有吃没什么关系。
作者: CCFANCIA (V(U_V)U你说呢)   2023-01-12 23:58:00
我也只吃早晚两餐 整个孕期还是胖了23公斤宝宝出生也只有3090 我也看不懂
作者: winnie130 (winnie)   2023-01-12 23:59:00
我孕后期没办法吃晚餐,一吃就反胃晚上不好睡,体重也没增加,但宝宝每次产检都稳定上升,最后生出来也有3300g
作者: helen012383 (simplelife)   2023-01-13 02:23:00
我第二胎也吃不下,孕期只有胖一公斤,小孩2890g很健康,请放宽心喔~
作者: yoyoben (幼幼班)   2023-01-13 08:55:00
只吃2餐+1,不勉强自己进食,但营养品有各种补充
作者: amethystsky (amethystsky)   2023-01-13 10:11:00
后期真的喝水都会胖XDDDD
作者: aquaria (电力饱饱)   2023-01-13 10:25:00
不用勉强,我之前怀孕吐太凶,一天只吃一餐还吐光,人一直瘦但小孩正常长大。你舒服最重要~
作者: houri ( how?)   2023-01-13 11:47:00
20周应该没差,后期再说我自己20周的时候都还在吐根本没什么吃东西
作者: yuchili (smile)   2023-01-13 14:37:00
两餐不是问题,可是只有两颗鸡蛋加牛奶有点少欸
作者: ur61sj1118 (jan)   2023-01-13 17:51:00
我怀孕的时候也都吃不下,吃了一堆营养品。整个孕期我吃最多的就是惠氏的藻油。因为我老公去一趟药局,他说药局的人跟他说这牌是微藻萃取的,营养价值很高,就买来给我吃了~ 在这边顺便感谢我的闪光神队友XD
作者: catspajamas (猫猫亚(*′ω`*))   2023-01-13 23:20:00
我孕期几乎只靠气泡水+麦当劳鸡块,这样还可以胖20kg
作者: miu5899 (miuru)   2023-01-14 00:33:00
我现煮时也是悲惨的妈妈,只有早午餐这顿可以比较正常吃餐点,一过下午傍晚后就开始地狱般难受什么胃的症头都有包含吐,所以晚餐只能吃面线煮成各种汤面拌面+蔬菜、蛋,肉还没办法吃。现在16周多。营养品只有铁、叶酸、b6,d3,维他命lc 搭配一堆胃药><
作者: s0912838248 (teemoYA)   2023-01-18 17:12:00
不用勉强吃

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com