宝宝刚满一岁
从两个月就送托
但最近托婴因为一岁所以餐点时间有新安排
目前用餐时间是
6:00早餐奶
7:30送托
9:00水果+馒头
12:00饭
15:00点心（吐司、馒头、粥等等）
问题来了
原本1岁之前15点都是吃粥
所以17:30回家会补她一点奶
现在改成点心 量较少
所以想说可能只补奶不够
且一岁以后应该跟着大人吃饭？
所以这几天实验18点跟大人一起吃晚餐（干饭配菜）
饭都可以吃完180
但睡前奶（20点）就会喝比较少
半夜会饿起来讨馁馁
想请教这样该怎么调整好呢？谢谢

晚餐吃多点

晚餐蛋白质多一点

晚餐吃多一点，要吃肉

晚餐吃多一点，高热量的肉，或是多吃一碗饭或面