小孩刚满1Y1M
前阵子小睡开始只剩中午午睡一次（本来16~17点还会有一次）
剩一次之后长睡眠由21~22点提早成20~21点
有时甚至19点就开始想睡
早睡虽然对大人很好但她也越来越早起！
原本5~6点讨奶(喝完继续睡)现在最早可以3~4点就叫ㄋㄟ ㄋㄟ
重点是喝完奶也不睡 把妈妈当人肉奶嘴一抽开就哭
或是喝完小睡一小时又继续讨奶 一直到8~9点才正式起床
等于3~9点之间无限讨奶 小睡 玩耍轮回
若坚持到5点才掏奶她可以哭到我掏为止 喂水 喂食物都没用！
晚餐17：30~18：30间吃得很多吃到她不想吃
睡前也有亲喂(宝宝不喝配方奶跟鲜奶)所以应该不是肚子饿
难道这就是所谓的睡眠倒退吗？
已持续一两周了 爸爸妈妈已快疯掉！
请问大家有过类似经验吗？求解Q___Q

觉得你可能在慢慢退奶了小孩吃不饱

觉得不是睡眠倒退，就一岁开始睡眠时段的转换

18:30晚饭吃完带出去玩一下呢？我家也是差不多18:30吃完晚餐，会带出去玩玩走走（宝宝吃饱会有点爱困，但带出门就有精神了），20:00回家洗澡，20:30喝奶陪玩，21:00关灯我觉得洗澡也是一种提振宝宝精神的手段，如果平常洗澡是放在其他时段，可以试着放到宝宝有一点点想睡时洗，稍微延后睡着的时间

应该还在适应新作息吧，请问午睡时间多长呢？（一般是三小时）

我家小睡只剩一次时是睡2-3小时才够，睡不够会明显整个下午傍晚都很番，太累后长睡眠变得很不安稳，所以我都让他午睡能睡到差不多三小时

我女儿有点类似这状况，已经一阵子都这样了..目前1y3m早上差不多5.6点会半梦半醒讨奶，通常在床上赖床到8点左右会起床，也是吸著不放 拔掉就哭（不是肚子饿真的只是吃安抚），正餐虽然正常只是量不多，我家这只觉得有点偏向于恋奶的情形了….有点戒不掉，常常不喝了收奶还会崩溃大哭的那种（月经来时讨奶次数会更加频繁QQ）

刚满一岁要是早上没小睡30分的话，下午午睡至少睡满2-2.5小时，慢慢调整吃完午餐开始慢慢睡午觉，别太晚午睡睡到傍晚活动量多点，午睡才会早睡跟睡的久

我跟老公是直接看谁半夜醒来，大概2-4点间直接灌一杯奶，大人小孩就都能继续呼呼大睡到八点后

除了想办法延后晚上长睡眠时间之外，也可以试试早上7点就起床，带出去玩玩，看看午睡会不会久一点。如果还是只睡1-2小时，就先留在房间到3小时再出来，看看会不会无聊到睡回去。

1岁只要睡午觉就够了

我儿子一岁后是午睡一次，三个多小时，整体时数约14-15小时，长大午睡跟长睡眠时数都会慢慢缩短，先不用纠结几点起来几点睡，而是整体时数够的话再把她的午睡时间拉长，这样晚上才不会因过累而一直起来，但你女儿这个月龄也可能学步期半夜想起来活动筋骨 XD

我儿差不多十个月开始就是午睡一次

我家11m，白天也只剩午睡一次，约睡3小时，搭配夜晚长睡眠12小时这样