大家好，我在育儿中遇到很难解的题，想要咨询大家的经验
女儿目前2y10m，从小睡眠品质不好个性敏感，对安全感的需求很大，胃口很小。今年一
月弟弟出生，出月中后，2月到8月我自己带女儿直到9月入学幼幼班，自从去幼儿园后食
量有变大，回到家的行程如下。
17:30会吵著吃东西，我会给他吃面包或优格；
18:00~18:30吃晚餐时小孩通常已经没有胃口了(晚餐没办法确定时间，因为是长辈准备晚
餐，我不好意思要求时间)；
20:00~21:00再吃一些晚餐没吃完的食物。
21:00~21:30入睡前喝150ml的奶。
最近会在凌晨2点或是5点左右讨奶喝，如果是凌晨两点讨奶，我就会跟他说晚餐没吃完就
没有奶可以喝，所以他会狂哭，像昨天就哭了一个半小时左右；如果是5点讨奶喝，我会
去泡给他喝。
到底能不能让小孩半夜喝奶?我知道半夜喝奶怕蛀牙，那有其他解法吗?
除此以外，还有以下问题:
1. 他常常睡到一半就哭或是叫很大声，除了给抱抱以外我不知道要怎么办；
2. 不如他的意他就会狂哭自残(比如打自己的头、用指甲抓自己，自残的行为在还是婴儿
时就有过，他会不自觉的抠手，都已经破皮了还继续抠)；
3. 女儿从小到大我们常常抱她，用背巾背他，让他跟父母一起睡觉，试图给他最多的安
全感，可是他现在还是好需要爱，我觉得我要枯竭了，正向教养好难，因为我是被打着长
大，真的不知道要再怎么做了。(ps我几乎没打过她，只有最近长辈不停的说我们这样不
行，我才打她，但是感觉没用阿，所以我们已经放弃这个方法了。)(PS2:我有看萨提尔的
教养，试着理解她，这几天似乎有好一点，可是变成我跟她相处时很紧绷，一方面很讨厌
她又崩溃的哭，一方面是觉得自己是不是太软弱太宠孩子)
4. 之前我自己带女儿时，我抱弟弟时女儿不会生气，现在女儿入学后，我抱弟弟她会很
生气，要我把弟弟放下来改抱她，不然他就会进入狂哭模式QQ，我知道这是退化，会顺着
她抱抱她，可是弟弟也想要抱抱阿~
感谢大家看完，让我抒发一下顺便整理思绪谢谢。

5点半改吃一片饼干之类的，想办法让他跟大人一起吃晚餐吧

有注意过孩子是不是有高敏感特质吗？要不要google看看做一下问卷呢？我自己觉得这个孩子不应该用体罚的方式，但要找到方法引导。妈妈也是辛苦了，一定要照顾好自己的情绪，才有心力处理孩子的状况。

我儿子幼幼班时，下课4:30就吃晚餐，晚上大人吃他随意，然后会有点心。因为我自己发现小孩没饱情绪会很差，连带睡眠也不好，而且我大宝还异位性皮肤炎！一定要想办法让小孩吃饱。推荐你看我的几岁孩子那本书！

虽然我不确定什么方法有用,但我肯定打她一定没用,别听长辈的，他们不思考更好的方法只知道打https://www.books.com.tw/products/0010897728 参考看看

妈妈辛苦了！从文章完全感受到你真的很用心在爱孩子！

给她喝奶然后刷牙啊 夜哭通常去学校感觉压力大超出承受范围

https://www.books.com.tw/products/0010858335 第三本参考

我觉得半夜肚子饿喝奶也没有不好（与其让小孩狂哭），但是只要喝完我还是会再用牙膏帮忙刷牙、刷完喝开水，偶尔夜奶我是觉得没关系～

口语发展如何呢？不要打骂，坚持逻辑教养，这个年纪应该是可以沟通和条件交换的年纪了，小孩如果口语发展不错的话甚至会跟你谈判，不太会用哭的，感觉孩子比较敏感，夜奶应该不是饿，是想要被安抚的感觉，在学校的适应状况还好吗？老师带班风气如何？有可能是在学校挫折比较多，情绪不稳（我的孩子也是比较敏感、自尊心强，如果在学校被老师骂，那天回家后会情绪很糟）

这样她肚子饿了就直接吃正餐,睡前还饿就喝点奶刷牙,

在她放学后买好她一个人份量的自助餐，晚餐时间让她再吃点水果，加上睡前奶，吃满吃饱。省时省力。

妈妈你有接触萨提尔真的很棒 不过你会觉得紧绷心累是因为没有照顾到自己的内心 我觉得萨提尔的核心其实是“安定自己” 只有内心安定了 才有办法做好沟通教养的部分 推荐罗宝鸿的静心练习 很适合像我们这样接受负面教养长大的人我女儿跟你的大宝很像 既然她很会说话 发展没有问题持续沟通会有成果的 不过真的很花时间和心力 要好好跟另一半互相支援

请问爸爸在干嘛？我只有一个都是跟爸爸轮流哄

女儿崩溃哭的时候 我会试着把注意力放在其他地方 不让她的情绪影响我 等她哭到一个段落再安抚她 慢慢的她哭的时间会缩短

她应该觉得去上学，是被妳”抛弃”才这样。

最近刚好看到统感失调的相关说明，好像提到会打自己、情绪的问题也跟本体觉有关？可以去找这一方面的书看看，市图的hyread电子书好像有类似的书17：30肚子饿可能是下午学校点心吃比较少，我们的作法就是让小孩早点吃，早点洗澡睡觉，因为有时是小孩在学校比在家有更多学习上的刺激，回到家可能就是累了

幼儿园最后一餐是几点呢？下午没有点心吗？如果有点心应该要分辨她是饿还是想嘴馋，回来可以给一些吃不饱的小东西，面包太饱了吧，我们家是给一些小水果，比如蓝莓几颗，火龙果几片，或米圈圈这种吃完不会饿也不会饱的点心，然后七点吃晚餐，一口都不吃就不给餐后水果，有吃才给餐后水果，给你参考

五点半就直接给晚餐了，先准备她一人分的，晚上睡前也给面包，面，饭团之类的固体食物比较不会饿

我大宝很在意“他自己要上学，但妈妈和妹妹却在家玩”，他会嫉妒，给妳参考。

回楼上几楼，幼儿园下午点心大概三点左右，但点心就是点心，不是吃到饱的，而且学校活动量大，所以通常放学回家一堆小孩仍然喊饿是正常的

高敏求关注

妈妈辛苦了，我可能帮不上忙，但看得出你已经很努力了

高敏感儿过渡期 我儿也是 只能一直正向教导 陪他排解情绪等他情绪稳定时再说理 不要预期他能马上改变 因此改变不了时也不要气馁 家长的教养其实有慢慢烙印在孩子心中 等他心智渐渐成熟后会发现以前看似无效的说理其实孩子都懂我儿在3岁后变得越来越懂事可爱 还会自己调侃以前的无理取闹 才发现以前以为被当耳边风的话 他其实有听进去 加油

大宝下课回家后有其他家人可以顾弟弟吗？如果有，可以请其他家人陪弟弟，把时间多留一点给大宝。她在学校时应该一直很期待妈妈去接她，好不容易回家了却又要和弟弟分享妈妈。

在餐点部分，如果是我会这样做：跟长辈说孩子饿的早，晚餐就自己跟孩子先吃了，其他人晚餐慢慢来。睡前想吃什么就吃什么，吃饱后漱口刷牙就好，晚上也好睡。五点半晚餐，吃完后再吃点水果点心，睡前再奶，应该不会饿醒

跟女儿约好做到吃完晚餐的隔天可以跟妈妈单独约会，接她放学以后附近散步或公园点心15分钟，让她有独占妈妈的安全感

2Y10还很小，我是觉得每个孩子的个性跟发展都不同，太严格要求她做到有时候反而累了自己，或许试着跟长辈沟通说孩子还没准备好或是请长辈一起帮忙，或是根本打马虎就好。

如果家里有煮（或买）午餐，可以先帮小孩留一份当晚餐吃，然后睡前奶给多一点看看呢？

爸爸有在家里吗？女儿想争宠的时候能让爸爸去哄吗？

弟弟不能爸爸抱吗QQ

应该是高敏感（需求）宝宝黄𪻐宁医生最近在YT 有一系列高敏儿影片可以参考高敏儿在外接受太多刺激，心很累所以回家就会闹闹，寻求父母关爱，满足安全感

晚餐分开准备吧。我是提早煮小孩的，喂完后家人刚好煮完晚餐，我就跟家人一起吃

2y还太小，因为生了弟弟把她送到幼稚园，女儿心里很难接受，但不会表达吧

妈咪小孩跟我家大宝超像... 我们家是高敏无误 没贴

5:30就让她吃正常晚餐吧！长辈来不及煮就买外食，大人晚餐时间就看她胃口喜好给，或是吃水果。

很想回复但最近有大考试 等考完私信再回复妳 包含生二宝后抠手等等 我家大宝皆有真的建议妈咪可以先带她去看儿童心智科

高敏儿也有可能口腔敏感，适合少量多餐，不能用大人的三餐去制约，要去适应小孩

听医生建议分析妳自己才会先知道该怎么做还有 跟宠小孩没关系 她只是非常需要妳的关心...非常 非常 超乎妳的想像 因为她的环境都变了忽然有弟弟了 忽然就去陌生的学校了 什么都改变了她只有2y10m 对她来说这是巨大的转变 她自己也还在努力适应她很努力了 所以也很焦虑（抠手）还是一句 建议妈咪带去看儿童心智科

建议一下课就吃晚餐，因为他们好像肚子都很饿。

觉得算正常，就是要花很多精力去对付,生气是最没用的（同病相怜）可能要用各种有创意的方法去拆他的招

5点半不能放饭，就给少一点的点心然后晚餐延到7点7点半吃。我家的会吃晚餐然后一路吃到睡前喝奶后刷牙，半夜就是哄喝水。我大宝上学的时候，也是表达想跟二宝一样待在家跟妈妈一起，我都说二宝未来也要跟着哥哥上学的。二宝一起床就在找大宝，好像好想你耶。也是下课后要多花时间陪伴大宝+1

我儿跟你女儿差不多大，状况也差不多，也是长辈长辈晚餐所以无法控制晚餐时间，大概两岁半开始出现严重自残跟攻击别人行为。本来就是迟缓儿了，跟早疗群组家长讨教后直接挂儿童心理科，儿心理医师是说一方面他迟缓表达能力不好所以容易情绪崩溃，另外他确实情绪控管较差，也有类自闭特质，医生开书单给我做功课，定期三个月回诊追踪他的状况。我虽然无法很有效的把书中教的方法全部用在他身上，都是那些书帮助我了解我的孩子是什么状况。如果你无法很明确的知道孩子是什么状况，适度的求助医师我觉得蛮有帮助了，最少现在我儿子总算有一些情况听得懂人话，现在的功课是教他辨识自己的情绪并且讲出来，还有辨识其他人的情绪，协助孩子讲出情绪这块，我觉得孩子不管是不是特教生辨识情绪表达情绪真的可以引导看看，孩子掌控自己情绪的程度进步非常多。

点心早一点给她吃，面包对小孩来说都已经可以是一顿的量了，太多我比较担心她会自残，带去儿童心智科看看然后把她发生什么事会自残写下来，给医生参考

五点半给白饭，晚餐时间就肉菜汤吃一吃就好

如果已经有不自觉伤害自己的行为的话请务必寻求专业协助夜奶只是阶段性的就给吧 让她哭那么久只会加深她的不安全感 大人也很累 不要太逼自己和孩子 辛苦了

吃东西的时间不太好呀，都已经那么晚还吃，然后又在很近的时间给奶而且量那么少，不如不要喝如果会饿四五点那餐吃了之后，7:30前点吃点心，7:30-8点就刷牙睡觉了，如果不想睡觉才跟大家一起吃晚餐，那时候你可以让她吃点菜或肉就好，吃不下很正常，你这样小孩对吃东西压力太大了。而且你好像没什么原则。他年纪其实还很小，你可以试试这种作息，他情绪会好很多。我们家2岁多是这样。

先安顿自己，你要先了解自己为什么崩溃因为你觉得二选一是困难的因为你觉得你都已经选了大宝，她凭什么还这样崩溃小孩子都很敏感，当你自己没办法安顿自己，他们更会用尽力气去逼你选他们

我觉得她情绪完全是来自作息的问题，太晚睡了～精神压力很大耶～你自己难道不觉得累吗？如果你想要自己好过一点，就是试试把两个小孩照顾时间分开，一个早点吃喝玩上床睡觉。当时上学前准备，是让他认知到长大了要上学了，学校有什么有趣的事情。但你说爱他，却让他去上学，离开了他，小孩心里就会产生极大冲突～她太小讲不出心里话，你只能慢慢引导她～

5点多喝牛奶取代固体食物的话，晚餐会不会比较吃得下？其他看起来感觉像是因为有弟弟所以焦虑的行为耶

我家也是一下课就说饿的要命，我是先准备包子之类的点心，我们是7点开饭，小孩到时可以再吃一点

1.下午五点多的点心减量，顶多给一两块鸡蛋糕，同时

妈妈，半夜会哭叫是上学开始的吗?他在学校开心吗?感觉她好焦虑，要不要跟她聊聊，说说她半夜睡不好你很担心，为什么会突然哭哭，发生什么事?

晚餐的碗买小孩专用的300ml大小不锈钢碗，好抓份量2.晚餐量抓好后，时间到没吃完就不要再补吃了，直接进入后面喝睡前奶阶段3.这年纪突然开始半夜讨奶经常和弟弟妹妹出生后缺乏安全感有关，妈妈尽量多陪陪大宝玩游戏安抚她，2y10m还很小，她也还只是个宝宝

不要打，打下去就是把孩子推更远放学回家喝杯牛奶取代固体点心，多抱抱、多聊天、

吃饭部分：好像有点多餐？是因为希望小孩吃多一点还是小孩有一直讨吃？如果想要减少餐数，例如点心+晚餐，晚餐后就没食物了真的要喝奶也不会给太多，避免睡前太饱。这部分比较偏常规、习惯去沟通处理。如果是胃口小担心吃太少，那她饿时先晚饭，不然点心吃完时间太近真的会吃不下正餐，又去要求吃多，吃饭就会形成压力，情绪出来胃口更差。在幼儿园白天其实有吃的话也有3顿可以问问老师状况，如果晚餐吃的不好也就别太上心整天有吃就好。提供了足够以及营养的食物，吃多吃少给当事人自己决定吧。描述上情绪问题我感觉比较担忧...喝奶争执过一个半小时非常久，并且会自残来说，孩子的情绪调节当然还不成熟，但以两岁近三岁来说，是比较激烈敏感的类型，他很辛苦，家长也无所适从。原因只能靠照顾者的观察来抽丝剥茧，可能是教养问题，但也可能是生理问题，但会自残，有没有考虑看儿童身心科，像医生请教策略，再配合教养双管齐下？

跟你的处境非常像，推荐高敏感书籍，倒不是要改变孩子，而是可以疗愈母亲本人。我的做法是回家改成吃苹果，优格这类的，晚餐就能加减吃一下，甚至我还开电视让孩子看只为了多喂几口，睡前奶我会让她喝多一点再刷牙，提供参考。

觉得是太晚睡了 尽量调8:00~8:30入睡吧

17:00那餐改弄少一点吧，我家也是回家会有小点心，但是还是跟大人吃晚餐。晚餐吃不下应该是小点心太多了