楼主:
Qailsa (小单单)
2022-11-22 23:09:20宝宝目前11m+12d
是个吃东西不用担心的活力女宝宝
原本作息如下：
0700-0730起床，喝奶240
1000-1030小睡（0.5小或1小）
1130-1200吃午餐
1330-1400小睡（1小或1.5小）
1500-1530喝奶240
1600-1700外出逛公园
1700-1730洗澡
1800-1830吃晚餐
1900-1930喝奶240
2030-2100长睡眠开始
但是！
最近开始上午的小睡会跑到吃午餐的时间
然后睡醒大概1300吃午餐
下午小睡就变到1600
她晚上就会变得超！有！精！神！
该怎么调整呢？
还有
最近都早上七点就醒来讨奶喝
请教大家的第三餐是加在早餐还是下午点心？
目前是下午会喂她吃地瓜或是优格加水果
怕女儿要吃腻了
因为一打一
希望可以有前一天能先准备好的食物
请大家给点建议
感激不尽～
作者:
hana2231 ((￣)︿(￣))
2022-11-22 23:14:00快一岁了白天小睡可以转成1次就好
作者:
q169 ( )
2022-11-22 23:18:00早上7点喝奶正常呀，长睡眠都10-11小时三餐是要跟正常大人一样
小睡要等到至少一岁半以上载转成一次比较好，不然反而会过累欸！！我的第三餐是加在早餐
就提早叫醒啊早餐，偶尔下午才有点心，推荐自己做香蕉燕麦饼，一次烤多个冻起来很方便，或是馒头吐司
作者: tita123 (tita) 2022-11-23 01:52:00
9点早餐或水果 陪玩陪读到11点吃饭 12点睡 午睡2小时 直接转成托婴作息 未来送托或幼幼衔接比较快一岁后15点奶换成点心 还想喝就固体食物+减奶量给
傍晚提早叫醒或是上午累一点使小睡睡久一点变成只睡一次，我家9m时就有只睡一次2hr小睡过，现在10m有时睡一次有时两次
作者:
vula (我讨厌每天早起)
2022-11-23 08:22:00变成1次小睡就好了
我女儿一岁就变成一次小睡了，不然下午睡这么晚的时间，晚上只会更晚睡，大人累= =
女儿托婴作息快一岁会改成11点吃饭12-14(或到15)小睡了你可以试试
作者:
kwinner (天花æ¿)
2022-11-23 15:00:00托婴作息是