4岁半女宝从2岁前50%3岁多开始生长曲线从35%一路下滑到15%,在学校食量也不多挑食
晚上在家里晚餐爱吃不吃,限定吃1小时收餐大概只会吃5口,是的1小时只吃5口)边吃边
讲话一粒米ㄧ粒米吃,不限时可以吃到睡觉时间3-4个小时都吃不完,给她的量加总大概
是学校三色碗的7分满量(饭+菜肉)
最近实施了一个礼拜限时收餐后没吃完就不能再吃其他东西也没辙,晚餐也只吃5小口饭
宁
愿饿到睡觉的样子?
这样的作法连她最爱吃的水果都不能吃牛奶也不能喝怕自己本末倒置…最近学校很多病毒
怕她少吃少了很多营养没有抵抗力
但之前没限制就是晚餐都吃5口然后饭后可以狂吃一堆水果+牛奶+麦片
给很多诱因都没用(小糖果小点心饼干出门玩集点买她爱的东西等等)
要继续限制下去可能继续瘦还是就放牛吃草随便她怎么吃了…
晚餐大概家常菜或者面、水饺、锅贴轮流
水饺锅贴自己吃最多只能吃到3个就不吃了(能自己吃到3个妈咪我也流泪感动了)
小孩一般爱吃的鸡蛋糕 红豆饼。布丁她都不爱,至今妈妈还搞不懂她到底爱吃什么@@,
大概水果是最爱(水果放面前她可以一直吃,但没切给她没吃也无所谓不会讨吃水果)
吃最多的时候是饭配肉松(一直要求加肉松,偶尔吃一次能吃整碗饭)
她很想去玩雪,今天说吃完带她去,结果只多吃大概…半口!
洗澡看到身体都是排骨也挺心疼的
今天晚餐的面从7分满碗吃到6分满就结束这回合了,其他都没吃,睡前说肚子饿想吃面包
和牛奶(很久以前就这样正餐不吃睡前要东西吃),想帮她改正这坏习惯跟她说只能喝水
同时说明晚餐吃太少才会饿所以要吃多一点,但已重复N天无效轮回,结果喝了几口水现
在已睡,苦恼又心疼…
。
她很爱吃珍珠,我和她一起做了珍珠说吃完可以吃珍珠奶茶喔,也没用…,但我若煮珍珠
给她可以吃整碗,不给她吃也不会主动讨着要吃,不会为了吃珍珠和水果或其他喜欢吃的
东西而吃饭
剩下一个很不好的绝招大概是喂饭配3C…
看着她越来越瘦,脸色苍白,我问我自己真的要坚持规矩下去吗?还是大人帮忙喂多吃一
点,饭后想吃什么就让她吃不要限制(零食除外)