※ 引述《Rone248 (请勿拍打喂食)》之铭言：
: 宝宝目前1M11D，第一胎新手爸妈，双方原生家庭也是久违第一次迎接新生儿，产前工
作
: 忙又遇到确诊等身体不适，月子期间也是一连串不顺，所以其实没有对教养跟作息建立
做
: 好功课（已深切反省，烦鞭小力一点）；目前主力照顾者晚上跟周末是妈妈，爸爸有余
力
: 会帮手，平日白天有请9小时月嫂
: 因为上述背景状况，我们其实一开始完全没有概念，所以完全仰赖月嫂阿姨的经验，但
是
: 妈妈我不知道是自己护雏心态还是我真的不懂，有些地方真的一直觉得怪怪的，上网跟
在
: 版上爬了很多文章也是莫衷一是，所以上来问问各位前辈
: 月嫂阿姨没有很明确说她是属于哪一派的教养方式，有时候也有点反复，不过观察下来
是
: 属于超级婴儿通再偏多一点点百岁，例如：
: 作息完全遵循吃-睡-玩照表操课，不到定点时间不能做（但是可能有感觉我们反弹，后
来
: 有放宽吃可以+/-30分钟）；导致妈妈一直觉得宝宝因为生理需求不能立刻满足而会狂
哭
: （又是急性子的宝宝，一下下拿不到就会很快生气），哭到时间到又不知道是不是太累
反
: 而吃到一半睡着
: 之前还未满月时，阿姨建议四小时一个循环，我们是大宝宝20天大就4600克，在月子中
心
: 也是四小时喂一次，所以一开始也是听阿姨的建议，但是后来发现喂到110ml/4h就偶尔
会
: 呕一大口奶，但是又撑不到四小时就会讨奶，110ml常常一次喝不完喝到睡着被挖起来
硬
: 灌，妈妈真的受不了硬要求才改成80ml/3h，吃-玩-睡循环也改为三小时一次，溢奶才
好
: 像比较改善
: 加奶问题也是反反复复，本来阿姨说观察状况慢慢加，加了要稳定一个礼拜才可以再调
整
: ，妈妈都十分认同；但是实际操作起来却好像不是这样，刚出院阿姨在一个礼拜内从90
ml
: /4h一路调到110ml/4h，后来再妈妈要求下改为80ml/3h，周末妈妈观察发现宝宝很常吃
完
: 还是生气讨奶，也常常大概2.5h就醒来哭，所以把白天时间共五次增奶到90ml/3h，但
是
: 同时发现溢奶有明显一些；星期一阿姨来就说我们这样乱喂，因为溢奶变明显妈妈也同
意
: 再退回80ml；结果过了三天阿姨又说要加奶，加奶方式跟理由跟妈妈当初的理由一模一
样
: ，那到底为什么三天前妈妈加不对，三天后阿姨又觉得应该加？昨天加了之后夜间又溢
了
: 好几口奶，也有确实拍嗝，妈妈真的心累不知道问题在哪里
: 然后是妈妈最觉得不对劲的睡觉问题，爬文看到白天小睡都是应该看睡眠讯号，但是阿
姨
: 是看时间，就算宝宝很想睡了甚至睡着了，阿姨也说要动动宝宝手脚让他不要完全熟睡
以
: 免白天放电不够晚上不睡，而且放床要让他自行入睡，睡不着也不建议哄；但是实际操
作
: 妈妈一直遇到困难，第一段小睡宝宝会被玩到醒然后睡不着，等到吃奶时间就挖不起来
或
: 大哭，下一段玩就基本是宝宝在昏睡被硬玩，然后第三段之前会洗澡，洗澡大哭之后累
了
: 吃完又昏睡然后又被硬玩醒，阿姨下班后六点到十二点宝宝非常不稳定，要反复放床-
大
: 哭-抱起好几次，最后都是妈妈放弃抱睡再放床，虽然过十二点可以一路睡到六点（三
点
: 会抱起喂奶但是可以直接接觉回去），但是妈妈真的一直觉得哪里不对；然而周末我们
自
: 己尝试让他想睡就睡不要硬玩，晚上六点那段也还是会闹，而且其实阿姨在的白天时段
好
: 像宝宝相对比较稳定，所以到底是真的白天放电不够
: 还是是白天小睡品质不好，新手妈妈真的无从判断
: 求各位前辈指教，妈妈真的不知道是自己不懂才觉得不对，还是真的不对应该硬起来保
护
: 宝宝。。。。。。
首先辛苦了！产前又是工作忙，又是确诊，经历生产再加上月子的不顺.. 没能做好相关
功课，完全能理解！我现在小孩即将满1.5岁了，其实一路以来也是跟你一样，抓紧时间
观察宝宝并且抱抱佛脚XD”
对我来说，受益最多的应该是毛心洁医师提供的资讯，她不仅仅是在哺喂母乳这块有所著
墨，包含母亲的育儿身心状况也有兼顾，我其实没有去看过她的门诊，但单单是从她网络
的直播课程、卫教文章等，就足以让当时还是极新手妈妈的我获得极大的鼓励与安慰。
来分享我的想法与做法吧！我是顺其自然派的XD 你的宝宝真的还很小很小，想像一下：
这个小家伙刚从你的子宫出生来到这个世界，原本温度适宜、随时有东西吃不会饿肚子、
也不用卖力呼吸就有氧气，更不会有需要处理排泄物的问题，现在他都得自己来或是依靠
照顾者，这个改变真的非常、非常、非常巨大！同理以后，你应该就会觉得能尽可能即时
满足他的生理需求是一件重要的事了。
一般来说会想要训练宝宝有固定作息，主要是给照顾者方便。但请记得，宝宝不是机器人
，他不可能时间到就肚子饿，即便肚子饿也不可能餐餐都吃得一样多，也不可能时间到就
想睡觉，即便想睡觉也不可能每次都睡得一样久，我们成年人都不大可能完完全全按表操
课了，更何况是这个刚出生没多久的宝宝，而且他的身体还一边在进行许许多多的发展，
这也不是他自己能控制的。
我自己是个记忆力不好的人，尤其生完孩子更糟糕了！所以我有使用APP辅助记录宝宝的
一切，包括换尿布（屎或尿）、喂奶时间及量、睡觉时间等等，当宝宝哭闹时，我第一时
间都是先确认尿布，接着看看时间是不是可能肚子饿了或是想睡觉了、讨抱抱等，一项一
项去排除并找出宝宝哭闹的原因。关于溢奶，宝宝还没发展完全本来就容易溢奶，只要不
是喷射状的吐奶，就不用担心。除了正确拍嗝，不要马上直立起来，或吸允的时候是否吸
入太多空气等，你都可以再留意看看，吃太饱只是其中一个可能的原因。我当时是观察到
小孩餐餐之间的时间变短了，以及他喝完奶还是有寻乳的样子，就会再多泡一匙的量试试
看。
至于睡觉时间，我有点忘记褪黑激素是什么时候开始发展出来.. 不过我出月中以后就是
维持白天会保持一定的亮度，并且尽量去阳台或窗边等照照太阳，晚上长睡眠后则只留小
夜灯，有点比照大人模式让他能习惯。想睡却不能睡，我觉得很痛苦！所以我一开始并没
有固定睡觉时间这件事情，都是宝宝自己想睡了出现睡眠讯号时，我就会开始哄睡，唯一
比较坚持的只有不会等到他睡死才放回去床上，都是开始迷迷糊糊以后就抱回婴儿床，因
为我不希望养成抱睡的习惯。至于大哭好几次，如果排除生理需求以后，也可能是惊吓反
射比较剧烈，恭喜你，他大概是个求生欲很强的孩子喔XD 随时惊醒确认有没有危险这样
！ 睡眠时间会慢慢固定下来的，你不用太担心！
最后，请相信妈妈自己的直觉！如果这位月嫂跟你的照顾理念不一致，又不太能沟通改善
的话，其实真的可以考虑换个人XD” 毕竟你才是宝宝的妈妈呢！加油加油~ 希望以上回
覆有帮助到你！