上次写这篇心得是我入住大叶的第8天
今天是最后1天，明天要出月中了，有一种明天就是世界末日的感觉！！
我在大叶总共住24天！
除了上一篇分享的心得外，后来也陆陆续续体验在这边的种种～～
说实在要离开了觉得好想哭，很怕明天早上真的会飙泪
除了出去以后宝宝欢起来没有婴儿室可以送回去、措手不及的时候没有护理师可以立刻过
来救我之外
还有觉得很舍不得在这边接触到的每一个人！！
包含每一个我真心喜欢的护理师、客服人员、美发师及打扫阿姨，每一个每一个都让我觉
得在这边好快乐！！
除了上篇有讲到的以外，这24天，有完整的卫教课程，分成宝宝篇和妈妈篇。
挤奶篇：最一开始，会先以妈妈塞奶挤奶的教学开始，因为通常入住月中的第一天，就是
最可怕的塞奶时期！所以第一天把宝宝安顿好后，护理师会立刻来检查妈妈最痛苦的乳房
问题，教我们怎么按摩、把奶往前带、处理乳晕水肿、如何手挤奶、如何确认是否已挤干
净等，然后刚开始的奶量不多又稠，而且胸部真的超爆痛，所以初期都是护理师帮忙挤，
每3-4小时护理师就会来帮忙挤，虽然我两天后觉得很不好意思，因为她们还要顾宝宝，
还要在我房间帮我挤奶，所以我都自己努力挤看看！但没想到她们都还是会来关心我的状
况，也跟我说真的不要客气，有需求就call她们来帮忙，除了每天巡房关心外，如果有推
宝宝进来也都会关怀我的乳房状况，真的很贴心！另外其中两位护理长还有国际泌乳执照
，就觉得很专业很放心！！当然也会问妈妈意见，试着用亲喂的方式，除了可以跟宝宝肌
肤接触外，靠宝宝吸也可以让塞奶缓解很多，所以有几次我也是有点利用我女儿让我自己
舒服一点XD因为我是第一胎，连抱婴儿都不太会，所以也都是护理师协助，让宝宝可以正
确含乳、吸乳，然后也会在旁边哄宝宝，因为亲喂不比用奶瓶，亲喂对宝宝来说费力很多
，我女儿后来都会有点哭闹，那种妈妈我不想努力了的感觉，护理师也会在旁边帮忙哄，
鼓励她（？）也鼓励我，因为新手妈妈真的很慌，听到宝宝在哭再加上觉得自己根本是在
利用她的情况下，其实情绪是会有点崩溃的（或是我自己的问题），所以很需要护理师鼓
励！
婴儿照护篇：等到妈妈乳房比较舒服外，会开始有一些婴儿照护的教学，像是怎么泡奶、
怎么喂奶、怎么拍嗝、怎么换尿布、大便了怎么洗屁屁、怎么包包巾、怎么帮他们洗澡等
，全部都是护理师示范很多次，然后让爸爸妈妈练习，在旁边指导，光是洗屁屁这件事，
护理师就教我们很多次，也看着我们练习很多次！会觉得她们很有耐心，不会有压力，所
以也会比较愿意多尝试，直到确定自己真的没问题了！我到昨天，护理师还是在我房里看
着我完整喂完宝宝+拍嗝，才放心的离开！
妈妈照护篇：妈妈照护的教学除了前面提到跟挤奶相关以外，也会关怀妈妈恶露状况、水
肿状况、子宫复原状况等，卫教的部分也会指导产后运动、甚至连未来生育计画也都会在
卫教范围内！
上述这些，都是月中期间会卫教一次，然后快出月中前会再复习一次，有点类似考试，确
定爸爸妈妈有习得这些技能！当然考不过也不会延毕….不然我是希望都考不过可以一直
住～～～
除了这些护理师个别到妈妈房间的卫教课程外，每周都会有课程可以上，像是会有专门的
婴儿照护课程、新生儿沐浴课程、还有热瑜珈课程，都是可以报名去上，可以看到其他爸
爸妈妈，然后护理师课堂上也会跟大家互动，让大家做提问，刚好也可以听到别的爸爸妈
妈的问题，我个人觉得这样的交流很不错！！！
其他：因为当时候签约还有送宝宝游泳一次跟宝宝写真一张，所以也一起小小分享～
宝宝游泳：宝宝游泳池就在婴儿室的一个隔间，因为婴儿室有很多宝宝所以爸爸妈妈是不
能进去，就隔着玻璃看宝宝游泳，超级世纪无敌疗愈，因为我女儿感觉蛮爱游泳的，所以
大约10分钟的游泳课程感觉她悠游自在像只鱼一样哈哈～游泳完会搭配洗澡课程，让爸爸
妈妈实际帮自己的宝宝洗一次澡看看，护理师会在旁边边教学边让爸爸妈妈练习，这边也
要特别说，我觉得大叶真的设想得很周到，一般宝宝洗澡都是在婴儿室内，但如刚刚说的
，婴儿室爸爸妈妈是不能进去的，避免有病毒细菌等，所以大叶有另辟一个空间是宝宝独
立洗澡室，让护理师可以带着爸爸妈妈在里面帮宝宝洗澡！这点我觉得很棒！
https://i.imgur.com/OjfokBA.jpg
宝宝写真：我记得我一到月中就急着想让我女儿去拍写真，但客服跟我说，会安排在2-3
周，因为那时候的宝宝已经被大叶养的比较澎皮，有点肉肉拍才可爱！后来觉得真有道理
，拍完几天后会来月中给妈妈选照片。大叶配合的是在台北很有名的“沐比”，我家女儿
是昨天才拍的，所以我还没有看到成品，但我只能说在拍摄的时候，他们真的很专业！因
为宝宝体力跟耐心有限，所以什么都要快快快！他们很快帮宝宝着装、场布，然后拍摄，
总共大概30分钟我女儿就换了4套造型并拍摄完成，造型超可爱的！！妈妈我在旁边看她
拍照一直笑，完全被融化！！！等成品出来可以再PO跟大家分享^^
最后还想分享这边的一点点小细节：
小细节事件1:有天晚上我想出去热东西吃的时候，刚好没有拿稳，然后碗就掉下去碎了，
那时候已经是半夜，打扫阿姨已经下班！护理师听到我打碎东西的第一时间说，妈妈妳没
事吧！妳等一下喔！然后护理师就消失，我以为她去查我要赔多少钱，没想到她是去拿一
些装备来捡起地板的碎片+扫地，然后事后还打给我跟我说她们有扫过我刚刚掉下去的位
置，但还是担心有小碎片，要我一定要穿鞋，然后要很小心！明天一早阿姨来会赶快吸地
板等等！当下我真的觉得蛮感动，虽然是一件小事情，但会觉得她们真的很细心贴心！
小细节事件2:因为不知道为什么最近这几天又觉得胸部有点痛，所以早上护理师来巡房量
血压的时候有跟护理师说，结果下午遇到另外一个护理师，她一看到我也说妳胸部状况有
比较好吗？听说妳这两天胸部在痛！我吓了一跳，想说也交接的太完整了！就是会觉得她
们时时刻刻都很关心你的状况的感觉！！
总之，我真的很推荐大叶，好想赶快生第二胎才可以再回来住～～
真心推荐给还在犹豫的妳～～真的！！
※ 引述《ohyesohsu2 (su)》之铭言：
: （手机发文，格式不对请见谅）
: 我是苏苏～
: 在10/10禾馨民权顺利产下女鹅，10/13入住内湖的大叶产后护理之家！
: 目前住到第8天～想赶快上来跟大家分享心得！
: （毕竟从怀孕起就有点脑雾….很怕很快就忘了）
: 先说一下背景
: 住家：内湖
: 产检/生产医院：禾馨民权
: 老公上班地点：信义区
: 因为家里还有一只狗狗需要人陪，所以老公必须公司、家里、月中三个地方跑，没有办
法
: 陪我一起住在月中！（完全没有爽到的爸爸）
: 因此知道怀孕之后，在选择月中的想法是“离家里近”或“离老公公司近”
: 老公可开车也可骑车，所以对我们而言，离捷运站近不是考量的点！
: 月中诉求：照护比至少1:5、离家近、干净
: 怀孕7周一听到宝宝心跳后，我就很积极地开始看月子中心，因为之前就常听说会订不
到
: 会订不到会订不到…..
: 但因为疫情，拖了一阵子，唯一有参观到的只有内湖国泰跟大叶！
: 本来还要约大叶同栋的玺恩&嘉禾，但后来参观完大叶太喜欢+怀孕真的好累好懒，就决
定
: 大叶！
: 来参观大叶的时候，要出具快筛证明，而且是得拍搓鼻子的样子+快筛阴性结果。到大
叶
: 的时候，业务芷庭请我们在外面就得换上鞋子，还得采过一个叫防疫线的消毒地垫+穿
隔
: 离衣，然后全副武装后，先请我们去洗手间洗手，才能开始进行参观！这点我和我老公
都
: 很满意（因为我老公对于防疫真的最高标准，禁止内用、几乎禁止我外出、酒精狂喷的
狂
: 魔）接着参观与环境介绍等等，因为整个环境感觉很舒服，就是干干净净、高贵典雅的
感
: 觉，再加上后续会提到的照护比等等，我当下其实就很喜欢了！
: 当然身为精打细算的妈妈当下还是表现冷静，再跟业务周旋了几天后，在3月中我就下
订
: 了！
: 我总共住25天，房型是第二小的房型。
: 实际住心得：
: 住到今天第8天，我目前都觉得超级满意！！
: *1*房型相关：因为预算考量，我是选第二小的房型，但我个人已经觉得很大很舒服了
！
: 当天入住实在太忙了，忘了多拍几张，但我有录影，如果真的需要可以提供。
: https://i.imgur.com/lkKeH43.jpg
: 我没有再去看更大更贵的房型是怎样（没有比较没有伤害哈哈）
: 我房间看出去的风景
: https://i.imgur.com/4JnO5B2.jpg
: 因为够高，可以看很远看到101，面公园、拍照这天天气不太好，有太阳的时候很舒服
！
: *2*房内设备：
: （1）这边全部都是***锅炉水***这个我真心觉得超重要！参观的时候，业务跟我们介
绍
: 我超无感，真正生完之后发现很需要！因为我是自然产，需要用小可爱冲洗壶冲阴部伤
口
: ，在禾馨的时候都是每次我要上厕所、我老公去饮水机装水回来帮我装到小可爱（担心
一
: 般生水有细菌等）有时候一壶不够还要再去第二壶，在医院我也不敢洗澡，洗手刷牙都
是
: 用饮水机的水。但在这边是锅炉水就不用这么麻烦、水龙头打开就可以了！而且在洗奶
瓶
: 、挤乳器等等也会比较安心！
: （2）房内有自己的饮水机、消毒锅、冰箱等避免产后妈妈还要走来走去！
: （3）每天下午1-3点都会有2-3个阿姨进来打扫，桌面消毒、拖地板、浴室整理及更换
新
: 的毛巾浴巾跟哺乳衣，打扫得很干净又很快，不会打扰妈妈太久！一个礼拜会换一次床
单
: 被单枕头套，如果中间有需要更换也都可以说，我个人就已经换过3次了….
: （4）房内电视可以看第四台，最重要的是可以看宝宝视讯，我常常开着宝宝视讯边挤
奶
: ！感觉比较挤得出来！！
: *3*宝宝的照护：
: 重头戏来了！这是我觉得最重要的部分！这边的照护比是1:4，我入住的时候刚好妈妈
不
: 多，我看到是7个宝宝&3个护理师，门口都有放著护理师的执业执照，所以可以放心没
有
: 保母等混在里头！对于宝宝的照护几乎是可以完全focus，几乎是妈妈在房间看到宝宝
才
: 刚哭，就赶快被关爱了！
: 每个宝宝有自己的床和柜子（就是一体的那种）
: 上面是宝宝睡觉的地方，下面都是放宝宝的东西！然后会有一件隔离衣，这件隔离衣是
专
: 属这个宝宝，所以不管哪个护理师要抱她，都要先穿上这件隔离衣并手部消毒才能碰她
，
: 我观察这8天下来，护理师已经是潜移默化的动作，即使小孩已经哭闹了，该穿上隔离
衣
: 也是都会赶快穿上再处理！让我们这对看重防疫的爸妈甚是满意！
: 护理师是三班轮流，每一班都会在宝宝日记上纪录并盖章，隔天早上会打电话来跟妈妈
报
: 告宝宝的状况，包含体重、体温、黄疸、喝奶量、大小便次数！我每天都蛮期待这通电
话
: ，希望宝宝赶快长胖胖，然后黄疸赶快降下来！
: 对了，那天我在婴儿室外看女鹅的时候刚好有一组人在参观，有听到那个妈妈问说“这
边
: 可以照黄疸吗？”
: 大叶不是医疗机构，所以没办法照黄疸也没办法烤灯，所以一旦体温太低或是黄疸数值
太
: 高，都会被要求要送回去医院处理。我觉得看个人，有人可能觉得这样很麻烦，还要送
回
: 去医院，但是如果出什么事，谁担得起这个责任呢？
: 另外1、4会有小儿科医生来检查每个宝宝，如果有任何问题都可以提给医生，若没有问
题
: ，医生也是会看过宝宝，听心跳呼吸等，然后跟爸爸妈妈报告宝宝状况！
: *4*妈妈的照护
: 第一天来的时候，护理师就会先量妈妈血压，看看子宫收缩状况、看看伤口、看看水肿
状
: 况，然后最重要的是看看乳房的状况…
: 因为通常在入住的那天，会是胀奶最痛的时候，我那天护理师是直接就开始帮我挤奶，
因
: 为整个塞住，我自己根本不敢挤（痛到爆，我觉得比生小孩还痛）！后来每隔3-4小时
，
: 护理师都会进来帮我挤奶，就真的拿着小板凳坐在我前面帮我挤30分钟！这样持续了大
概
: 3天后，我才开始试着自己挤，但她们人都超好，说我有任何问题或是挤完要检查，都
可
: 以呼唤她们来帮忙！每天也至少都会例行检查一次我的胸部，看看胀奶的状态！因为还
在
: 塞奶阶段，也都会直接嘱咐餐点派送忌发奶的给我！真的蛮贴心的！
: 每天也会关心妈妈的心情，大部分都蛮好聊的！我觉得跟她们相处得蛮愉快～
: 每周二会有妇产科医师过来，也可以预约去看！
: 隔周会有中医师，我就有去把脉看看身体状况！
: *5*餐点
: 每天早上7:30左右、中午11:30和晚上5:30会送早中晚餐来房间！
: 大叶有两个选择，两家我都有吃都蛮好吃的，而且可以加饭加菜、给爸爸一起补（？）
: 每餐都会送一个可以自己去加热的包装汤品，我都会留着，晚上肚子饿的话，走出房门
就
: 有电锅跟微波炉可以用！很方便！
: 阿这里也有咖啡机，给爱喝咖啡的爸爸妈妈！
: 餐点我只拍几张而已
: https://i.imgur.com/guPSojd.jpg
: https://i.imgur.com/ygQhBjD.jpg
: https://i.imgur.com/Hkq6ebt.jpg
: *6*其他
: 我的方案有送一次洗头、一次SPA、一次宝宝游泳跟一张宝宝写真，
: 目前只有体验过一堂洗发，因为生完之后一直不敢洗头，刚好有送我一堂洗发，一到立
刻
: 预约！
: 洗发室也在里面，就真的很像外面的美发院，我来之前还以为是要来我的浴室坐小板凳
洗
: ，原来真的就像出去给人家洗头那样！超级舒服！！！！我是选姜汁洗头～洗完觉得人
又
: 活过来了哈哈哈！
: 剩下的就等我后续陆续体验囉～～～
: 以上是我住到目前为止的心得，
: 就真的很想赶快上来推荐！
: 因为当时在看的时候，也会一直爬文，但也没有找到很多～
: 能理解刚怀孕在找月中的时候的心情！
: 有任何问题都可以推文问或是站内信，我还住在这边也都可以随时去问！
: 希望大家找到理想中的月子中心：）