之前板上配方奶还是母奶吵得正热的时候，我有分享过我随性的喂奶经验
后来也有分享过职场妈妈的挤奶经验
(欢迎a我文章)
写下这些经验的用意都是希望给想参考他人实务经验的人能有些参考依据
因为当年(甚至是现在)的我就是想参考实务经验但常苦寻不到的那个人
因此看到原po下的这个标题，又让我想来写下我不知怎么就过了的(2次)头1年
背景介绍：
[工时]
我跟先生都属于朝9晚6的办公室班
但先生的工作性质常临时加班、周末也偶尔需要加班
好在大部分加班不需要在公司(尤其疫情后)
先生从公司回家约需半小时
我从公司回家约需40分钟
皆以大众运输为主
[长辈]
公婆住在开车15-20分钟能到的外县市
父母则是开车1-2小时的外县市
[保母]
成人快步走10分钟能到保母家
牵大宝走要20-30分钟不等
[幼稚园]
成人步行约5-10分钟能到大宝的幼稚园
牵大宝走要10分钟以上(他会绕路)
[交通]
大宝时没买车，跟先生两人也是喜欢搭大众运输的类型，所以主要都是大众运输
二宝的时候有买车，走路到不了的就都开车
虽然我也有驾照，但不会上路... 车只有先生在开
[孩子]
二宝还没满1岁，跟大宝差2岁
正文开始：
回想大宝出生那年，我跟先生因为双薪无后援从我怀孕就开始找托婴/保母
直到产前几天，我还跟先生一起去托婴中心参观，保母则是怎么都媒合不到...
年纪大了带不了孩子的公婆常问说“你父母之前不是说可以帮忙带吗？”
但妈妈我是一天也不想跟孩子分开，我得每天亲眼看着孩子好好的长大
送去给父母顾我只能当假日父母，我不要
中意的、上班顺路的托婴中心额满排不进去
好在保母媒合中心终于在我产假结束前跟我联络，约了开工前2天去现场看看
犹记父亲跟我说的准则“要找保母，就找保母当兴趣在做的、没金钱压力的”
他认为这样的保母比较不用担心虐婴
很幸运，我们保母不只符合这点
居家环境、家庭氛围、婴幼儿照护都让我们很满意
当然，不合意的点还是有一点，像是人口众多、饮食或看病理念有差异等等
但我想最重要的还是他会真心地对我的孩子好，所以那些我都能接受
于是，我们跟保母签了朝8晚7的合约
每天都尽量是我们夫妻俩一起接送孩子
再沿路找想吃的买一买回家
真的先生临时要加班的话，我会自己去接
基本上就是我跟先生都有能力处理孩子的大小事(洗澡、换尿布、喝奶、哄睡)
这样自由度会比较大
像之前公司尾牙这种会待到比较晚的，先生也是自己接回家、帮孩子洗澡、哄睡
回家我就只是看到孩子躺在婴儿床上熟睡(非常感动)
但一般没意外的状况下就是先生包办家事(洗衣服、擦地板、整理餐桌、洗奶瓶)
我就忙挤奶跟陪孩子
这一切平淡无奇的育儿生活大概可以维持到孩子4、5个月大
再来就差不多要下一个阶段——吃副食品了
因为周间不可能有时间做
我都是周末让先生顾孩子我关在厨房做冰砖
(那时候家里很常会出现哭倒长城的景象XD
明明爸爸就在，但孩子就是会趴在厨房玻璃门上哭喊要妈妈)
大宝的时候我食材会分门别类各自做冰砖，方便我周间随意搭配
孩子才不用餐餐吃一样的菜色
尽量有菜有肉，早餐再吃颗蒸蛋
后期晚餐为了大家同桌吃饭，以手指食物为主
红萝卜棒、马铃薯条、秋葵、玉米笋等等
给孩子练抓握顺便大人可以释放双手
惨的是先生晚餐后要擦地跟收拾桌椅...
这样用一用其实8:30让孩子躺在床铺上也不是太容易
实际入睡时间通常都9-10点之间
(真心佩服可以每天8:30睡的孩子)
另外比较头痛的会是打预防针跟生病的问题
大宝的时候疫情还没起来，我们是直接找家附近走路能到的诊所打预防针跟看病
那间诊所公费自费疫苗各种都能打
好处是一路有针就能打，也近
坏处就是原本可选的自费针都会直接默认要打或是直接升级为自费针XD
所以可能每个月都得请假带孩子打针
那时候还好，打完针还可以再送保母
所以就可以只休半天
剩下的假就花在孩子生病要带去看医生的时候
我跟先生的假都算多，所以大宝的时候基本上打预防针还是都尽可能两个人一起去
但看医生这种临时的主要就会是我休假带去
二宝我们也送同一个保母，一样签朝8晚7的合约
所以有大约半年的时间大宝跟二宝是一起去回的
早上我们会2打2一起去保母家，下班后我主要接回大宝、先生接二宝
先生如果要加班，大部分会跟保母延托
或极少数有过我揹一只又推一只回家
(听保母说，另一对父母是直接签两份不同的合约
依据父母的上下班时间，可能爸爸是早送晚接、妈妈晚送早接这样
完全1打1也是个办法)
因为疫情关系，回家我们会直接洗澡
这样一轮下来7:30后吃饭是必须，甚至有时8点才吃得到饭...
好在那时大宝已经开始在保母家吃晚餐，吃饱才回家，二宝还只有喝奶
大人的话，晚点吃也还好
后来大宝上幼稚园，变成我接送大宝、先生接送二宝
所以早上没一起出门，晚上也没一起回家
(这样真的就很拼，因为等于父母任何一个人有问题接不了就惨了
但双薪无后援就是这样吧！父母的身心灵都要很强健)
大宝大约6:00会到家，二宝则是7:00
晚餐如果我有先煮的话，就会是我跟大宝回家后热饭等先生回家一起吃
没有的话，就是先生下班的时候点外送，回家的时候顺便拿上楼
但与其说是全家人一起吃，不如说是大家一起困在餐桌前轮流吃
因为二宝也正好开始吃晚餐副食品
但不想像大宝那样吃完还要收拾，所以就要大人喂粥
大宝因为看二宝有人喂，明明已经会用辅助筷、自己也吃得很好了还是坚持要人喂
所以很常是我喂大宝、先生先吃
先生吃完后喂二宝、我喂完大宝放他去玩再开始吃
或是反过来我先吃、先生边喂大宝边吃，我吃完再喂二宝
这样一轮下来，7:30吃完算是很早，很常要吃到8点...
8点后就是跟先生两人要有一人一打二、一人收拾餐桌、擦地板、洗大宝幼稚园餐具
用一用也是快9点，还要赶大宝进房间收心
10点前还得塞进大人刷牙洗脸、大宝喝奶刷牙、二宝喝奶刷牙、大宝讲故事的行程
二宝尽量都还可以控制在9-10点之间开始长睡眠
但大宝真的是一天比一天晚睡...
二宝副食品一开始因为我有育婴留停几乎是1-3天现做冰冷藏
通常就跟我煮大人晚餐一起用一用(就他的没调味)
但就没像大宝那时候那么均衡
肉吃得很晚、他也不爱蒸蛋、菜有时候也会忘记给他
通常就地瓜粥、南瓜粥、红萝菠粥解决掉...(妈妈感到抱歉)
之后也还要回职场，最近开始做成冰砖，也不像大宝那时候分得很细
就直接食材打一打跟粥分成3、4份冻起来，连续吃个几餐
预防针的话，二宝一样是在家附近的诊所打
但疫情关系一度只能有一位陪病，所以主要都我带
还有因为疫情，诊所不受理病诊，二宝看病变得很麻烦...
不是走15分钟去另一间习惯的诊所看诊， 就是得开车去远一点的
偏偏大宝上幼稚园之后我们家病毒没停过...
先生工作忙、诊所没下午诊，只能等先生下班再揹去看医生
大宝上次生病也是先生休假开车去
目前一整天的行程大约就是
6:30 先生起床洗漱、泡二宝早餐奶、用早餐
此时二宝应该已经起床，我跟二宝在房间翻滚
6:50 换我起床洗漱，先生抱二宝先出房间玩
7:00 叫大宝起床+大宝赖床、换尿布、换衣服
7:30 大宝进行如厕训练、吃早餐
8:00 送二宝去保母家，顺利的话大宝会一起出门(有时候也会拖到8:30)
...
17:30 接大宝回家，跟他沿路闲晃，通常要花半小时
18:00 到家洗澡
18:30 热菜(如果有的话)跟热二宝副食品+大宝玩玩具
19:00 二宝到家，跟爸爸洗澡
19:30 全家晚餐
20:00 大宝如厕训练、玩玩具+二宝被欺负 +大人整理餐桌、洗碗盘、泡睡前奶
21:00 进房间准备睡觉+大人轮流洗漱+大宝二宝喝睡前奶、刷牙
21:30 大宝睡前故事(有时候拖到22:00)
22:00 关灯睡觉
整体而言，我觉得就像原文推文有人提到的
孩子的第一年肯定不是最难度过的
保母真的是双薪无后援家庭的好伙伴
最后，无后援，所以夫妻两人真的只能互相扶持
你多做一点对方就少做一点，如此而已