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大家好，宝宝目前接近四个月大，这几天开始会翻趴，前几天还在小试身手阶段，到昨天下
午变满熟练了，结果感觉就来到了翻身地狱啊
原本这一两周不论白天小睡或晚上长睡眠都是睡眠仪式完放床拍拍+嘘嘘，蛮大机率可以睡
著，会边揉眼睛摩脸，通常会小哀几声，如果哀比较激动会给给看奶嘴，通常会吸奶嘴睡着
。
结果从昨晚开始，仪式完放床后整个崩溃哭，看起来是想翻身一直往右侧翻，歇斯底里大哭
，有抱起来安抚再放床，但放床又大哭，来回三四次吧，才终于拍拍睡着。
本以为就这样过了，没想到半小时后醒来哭（她以前几乎不曾长睡眠睡着后这么快哭，通常
是几小时后夜奶时哭），这次就更崩溃了，光靠拍嘘完全哄不回去，只好直抱哄，一开始还
是爆哭但继续拍拍背可以冷静下来睡着，但是完全放不了床，又是来回了好几次，闹了一个
半小时，抱着也哄不了，距离睡前奶已过三小时想说该不会饿了吧，泡奶给她喝也喝了80ml
然后终于睡了。
昨晚算是这样过了。但今天小睡好惨，基本上是不抱在身上睡不行，放床就是崩溃哭，拍嘘
已宣告无效，午睡时抱在身上睡着5分钟后放床有成功睡了一小时，但是刚刚这次小睡完全
无法，睡了10分钟放床还是秒哭，现在已经挂在我身上半小时了呜呜呜。
想请问大家这段期间会持续多久？很怕晚上要整晚抱睡QQ
白天有多练习翻身以及如果天气好会推出去晒太阳散步多刺激，但就此时此刻这段小睡而言
，还是只能抱睡啊
有看好眠师的文章说渡过睡眠震荡最好的方式是不要增加哄睡强度以免养成新习惯，可是不
抱睡宝宝又哭到歇斯底里我真的过不去，该怎么办？请大家给点建议或经验分享，让我知道
我不孤单也好，谢谢～～