这是我的第二胎
在医院时因为疫情无法亲喂
因此我很认命拿针筒挤奶送到婴儿室
（第一胎我什么都没做结果出院就石头奶）
到了月中持续当个乳牛妈妈
四小时起床挤奶到了产后第六天
单次挤奶的量可以超过200ml
果断和月中停了发奶茶不然我的头皮也要发麻了
每天也是补充卵磷脂深怕塞奶
就在月中第二周
我的右奶突然挤不太出来
然而会痛而且还有硬块警觉事情不妙
仔细检查一下发现在乳头下方有小白点
赶快请泌乳师帮我解除危机
陆续为了要回工作岗位的关系
有慢慢拉长挤奶的时间4-4.5-5-5.5-6小时
也发现我的奶量单次也要突破400ml了
此时又出现危机二
在月中第三周又出现深层小白点
暂时只能与它们和平相处
回家时从月中带了82包冷冻奶
也马上遭遇人间地狱
我发烧了！乳腺炎无情找上门
宝宝的状况每天睡前亲喂一次
因为未来送托和上班的关系
因此我们以瓶喂为主、亲喂为辅
目前想要减少奶量来避免塞奶的状况
第一胎是靠喝人参茶退奶成功的（一个礼拜）
（生麦芽对我无效 ）
想请教前辈妈妈们是否有相同经验可分享
用什么方式可以减少奶量但不至于完全退奶
实在担心人参茶下去奶量崩山二宝会崩溃
因为配方奶他会给我假喝丝毫不减少！
谢谢大家！

吃韭菜～

你要做的逐渐拉长挤奶的间隔，从四小时一次，变成8小时一次就可以上班不用挤。作法是每三天间隔增加15分钟，譬如现在每四小时一次，接下来三天就严格定闹钟4:15一次，慢慢拉长，至少到6小时一次一天的总奶量大概间隔增加一个小时会掉100上下

不要排空，单边挤十五分，总共不超过半小时

上班有压力或是经期就会减少，我不会刻意退奶

对的，减少单次挤奶时间，挤到够的量就停，除非还很涨奶。同样160ml(双边加起来)，第一胎要搞30-40分钟，第二胎15分钟收工

看到配方奶假喝 我笑了XDDD减少挤奶时间 没有硬就好

挤出来的量减少，试图先减到300然后慢慢减少到你要的量，挤奶的量不要排空只要软奶状态就可换

出月中前一周刻意延长挤奶时间且不排空，回家无后援带小孩，睡眠不足奶量大降，才第二周已变成一天挤一次，希望无痛退奶成功

好羡慕奶量QQ

喝人参茶半天，观察1.2天量减多少再半天再看1.2天，水不能少喝一定要3.4L才不会塞，有亲喂如果量减不够会再发

去找中医或是中药房，跟他说要减奶量但不要退奶

挤完奶后，稍微冰敷一下..

假喝XD

好惊人的奶量 辛苦了

好狂啊 小白点是什么意思

拉长挤奶间隔时间并且挤到需要的量就好，不用榨干自己，挤到足够的量并且奶不会胀痛就好，久了就会平衡了！

本来想说让孩儿熟悉亲喂，结果奶量多他喝不多，我右奶上胸整个一大片硬块，欲哭无泪啊我！

跟原po一样想减奶量（奶量没原po多），宝宝喝不多，亲喂后又一直涨..胸部硬掉真的很抖，我目前一天还有用挤乳器排掉一些（不要挤到完全软）给大宝喝，也希望赶快达到供需平衡

在还没到下一轮的挤奶时间前，如果胸部有硬块胀痛，就先挤掉一些（应该手挤就可以），挤到没有硬块就好。

试看看停掉卵磷脂，这东西其实不一定适合每个人，有的人吃了反而塞奶，我当时也是吃的勤塞的凶（第一胎的时候）。祝福妳接下来能顺利，加油。

羡慕奶量加1

卵磷脂吃的勤塞的凶+1(抖)我三个月还没平衡，后来有买炒麦芽回来煮水喝才降奶量的，减量只能一次不要挤到前次的量，每次减50试试看，不胀痛就好，注意水喝够不要吃到糕饼或太油的食物，会慢慢变好的

今天靠亲喂/手挤奶干掉大硬块了！没想到卵磷脂的作用有的人不太一样，我再观察一下自己的状况～另外，我喝两杯人参茶奶量就有减少大概50。

太强了吧

这种奶量要靠拉长时间会超容易塞奶！我当初是先吃中药降奶量，才把时间拉长不然就会每个礼拜都在花钱找泌乳顾问