借这篇文章也来分享我的自然产亲喂心得
宝宝目前7m，经历过两次宝宝住院挤奶、黄疸过高时配方奶替代。想先说经历过挤奶后，
真心敬佩挤奶瓶喂的妈妈们（而且我还只要把母乳送去医院就好，不用洗瓶罐）到现在都
还记得挤奶身心上的痛苦，很庆幸我跟宝宝亲喂顺利！
我的状况是：
- 无催生自然产，让宝宝启动产程，生完在产台上就有护理师来帮忙确认是否有母乳
- 育婴假两年请好请满（也给职场母乳妈妈一个respect）
- 产前看了Sunny 母乳影片、陈钰萍医师的《生产，本该无伤》，决定喂母乳，虽然都是
跟身边的人说想试试看，但其实心底就是打定要亲喂
- 生产有找助产士，她同时是国际泌乳顾问，所以产后有人帮我看泌乳状况、出院后有人
询问
- 家有扫地机器人，队友包办洗衣晒衣、清猫砂倒垃圾等几乎所有家事，但我有空时会加
减做，因为觉得队友也好辛苦
先从记忆中辛苦的开始：
- 虽然有助产士，但刚生完整个人累到忘了在她下班前请她确认泌乳状况，结果第一个晚
上就因为宝宝含乳不正确受伤了，导致后续几天即是姿势正确也还很痛（因为伤口就还没
好啊！）而且在宝宝黄疸过高住院10天回家后，又重新经历了一次磨合
- 第一个月几乎没有躺平休息。网络读到的文章、看到的影片都说喂奶后直立抱15分钟比
较不会溢吐奶，但我的宝宝就是抱30分钟、一个小时，放下来一样会溢奶。加上新生儿时
期大约1-2小时就要喂奶一次，等于我喂完奶、拍嗝了、直立抱完了，宝宝又要喝奶了。
- 因为上述原因，第一个月我的腰椎、尾椎麻痛的问题超严重，还有因为一直抱着宝宝产
生的妈妈手
- 因为一两个小时就要喂奶一次，第一个月我的睡眠、身体跟精神状况非常差，月子期间
发烧了三四次吧，然后每天都要逼自己把月嫂煮的茶喝完觉得压力好大（喂母奶本身给我
的压力都没那么大XD）
- 饮食不自由确实烦。怀孕前我是个喜爱饮酒作乐的人XD 现在不知道什么时候才能再喝
上一杯，觉得好惆怅
大约在宝宝两个月的时候，我开始偶尔尝试躺喂，有时候喂到跟宝宝一起睡着我都是惊醒
的。
其实在这之前就有母乳志工教我怎么安全躺喂（她同时还教我怎么保护受伤的乳头！很聪
明的方法，有人想知道的话我再另外在推文分享）但宝宝需要拍嗝，然后又是需要抱睡的
宝宝，所以躺喂完抓起来拍嗝，宝宝就醒了，一样又要摇晃哄，对我来说并不是真的有享
受到他吃他的我睡我的。
是一直到大约四个月的时候，宝宝晚上的睡眠状况变好了，加上我发现有宝宝后我真的非
常浅眠，宝宝有动静我几乎马上醒来、以及因为发现躺喂，我睡着姿势都不会变（所以醒
来依旧全身酸痛），因此开始彻底执行晚上躺喂，才突然发现我也开始倒吃甘蔗了！
- 亲喂真的超级方便，偶尔带宝宝出门放风，饿了、累了、需要安抚了，马上可以就地解
决
- 宝宝到底吃进去多少无从得知，但生完到现在我没有塞奶过。唯一一次涨奶到变成方形
奶，是宝宝出生第五天，因为黄疸过高住院的那天
- 前三个月每次亲喂跟宝宝依偎在一起、四目交接的时候真的觉得超幸福，而且是我跟宝
宝独有的时光
- 上述的跟宝宝独享的时光，我知道对有的人来说是一大缺点（只有妈妈能喂奶），但我
其实超快乐的！我产后护雏心态非常严重，是一直到最近才觉得有好一点点，亲喂就不用
担心婆妈们想抢著喂奶，我光想就头皮发麻
母乳宝宝容易有的缺铁、缺D问题，目前无法得知我的宝宝有没有这样的问题，但宝宝出
生时我们延后断脐、然后我一周最少会带宝宝晒太阳至少4、5天
虽然我非常认同Sunny 说的母乳是妈妈和宝宝的事情，要尊重妈妈和宝宝的决定，但我还
是认为了解泌乳机制、亲喂、瓶喂怎么操作后，再决定是最好的。
妈妈决定了之后，身边的人真的只要支持就好了。到现在还记得怀孕期间，队友说朋友有
温奶器可以恩典给我们，还说：“xx说不是想要喂就会有奶。”（朋友透过队友得知我想
要亲喂后的“善意提醒”）但在那时候，听在我耳里根本只是恐吓、预告我有可能会失败
。只好去找亲喂将近6年年资的姐姐取暖，她的一句：“你就告诉我，你会不会无法分泌
口水啊”让我信心大增。
所以，决定想要怎么做之后，记得也要找同温层取暖，阻隔掉自己不需要的负能量XD
虽然目前亲喂资历才七个月，还没经历到（希望不要出现的）咬乳头行为，但我想宝宝离
乳的那天，我应该会超舍不得的吧！