高雄馨蕙馨 自然产 无痛生产分享
生产周数：38W+2
生产时间：6/12
宝宝体重:2980
经过两个月才分享，赶快先打一打做个纪录
之前有发文：有运动习惯会不会比较好生
就跟大家说的，没有一定，
但有运动习惯，体力、恢复速度相信会比较好。
怀孕是每天都会做个简单瑜珈，
足月后就特别爱做蛙蹲逼屁孩快出来
我一直都不知道宫缩是蛇摸东西
终于在6/11凌晨大概两三点
觉得子宫开始痛痛的（很像经痛）
重点一直没有消失，会一阵起来，一阵退去
发现有固定频率，我就有下载app来测试
我都还打电话到产房问如果有固定宫缩，
是不是可以去待产，对方也说可以过去
但我很怕自己大惊小怪ＸＤ 就又默默忍到早上七点
一整晚没睡，我就拉先生去医院了
结果我忘记带健保卡ＸＤＤＤ
门口人员就不让我进去了（六月当时比较严格）
就又回家了（好扯）
想想好像又没那么痛，我又忍到了吃中餐时候
没什么胃口就只吃了水果
发觉还是一直痛后，我先生再提还是去医院一趟吧
被退货也没关系～～
然后我一直有很怕大惊小怪，觉得一定会被退货
连待产包都没带就直接去医院了
下午三点到了待产室，其实我没落红也没破水，
护理人员先帮我测宫缩，测了一小时，
宫缩频率不到标准
我想要被退货了，准备走人时～
护理人员最后帮我内诊大惊
‘诶，妳开两指了’
‘可以生了！待产包带了吗’
结果先生赶快回家拿待产包
我就准备准备待产了（惊恐）
马上就说‘我可以打无痛吗！’
‘可以打了，但打了就不能下床喔’
‘可以先尿尿再打无痛’
虽然有先尿了，但挂了点滴，之后会一直想尿尿
中间只好请先生帮我拿尿盆用躺姿尿ＱＱ
馨慧馨无痛应该是一万，请护理师加
最快是一个小时一次。
下午五点打了无痛后，就是一个小时一次。
晚上八九点有开三指后
开始微微不舒服，但无痛还能忍受
到十点十二点，有一点点感受痛..但还是只在三指
主要明明躺床但还是好疲惫啊ＱＱ
到凌晨一两点的时候，终于有到四指了
开始觉得有点痛，这时我半小时就很想再追加无痛
但护理师建议最快还要一小时打一次
最后真的是在三点的时候，我觉得痛痛痛痛
但护理师说这个阶段，不能再打了～～（几哭修）
要留点痛感在产台出力，只好忍痛了
当下我真的觉得无痛还是会痛啊！！
这个阶段护理师有教我出力（抬高屁股出力）
好像会开得比较快。但还是不到标准，就让我在等等
终于到了凌晨四点我真的痛到受不了
开始鬼吼鬼叫了，
真的喷泪跟我先生说我要剖腹了，我真的痛到受不了了
护理师马上过来再叫我出力，看到宝宝的头有出来了
终于终于进产房，被推上产台，
大概出力了五六次，终于把小孩给挤出来了。
我后来觉得最痛苦的是待产过程，到产房真的是要解脱了。
幸好小孩不算大，所以没剪会阴，只有撕裂伤
从待产到生大概花了12hr
医师跟护理师说我算生得快＋很优雅了（抖抖抖）
我想整个怀孕过程饮食控制好像比较比运动更重要...
因为初期四个月我胖六公斤，我还被紧告，超害怕之后不好生
所以后面到生，我总共只胖了九公斤
好处是自己身体负担没有想像中严重，小孩没太大。
另外我的医师是馨惠馨曾医师,非常nice
在待产时他就有来关心。生产后也来病房看看我的状况
护理师们也很贴心～有状况都会帮我一一解决，
打完无痛后，我就尿不出来勒ＱＱ（护理师帮我导尿）。
总结感想：
虽然无痛不是真的完全无痛，但还是打吧.
我不敢想像一路痛到底我还有没有力气生产
虽然有个妹子跟我分享她没打无痛五小时就收工
但她27岁ＸＤ（我想青春的肉体就是赞）
这是第一胎平安自然顺产，
也祝福所有怀孕妈妈一切平安顺利喔。（撒花）