[宝宝] 4m会翻身后如何提早长睡眠请益

楼主: tonypanda (熊熊)   2022-06-11 23:29:21
大家好,男宝目前4m15d,全配方S26金爱
体重7公斤,身高体重皆不到25%
还没遇到厌奶,刚开始吃副食品,餐餐干杯
目前五奶一副,一个多月的时候开始送托,后援只能帮忙接
但是晚上开始长睡眠的时间都接近十二点甚至一点
觉得太晚了,想要提早一些
附上作息:
07:30起床 奶一 180ml
08:00送托
09:00小睡 通常睡1~1.5hr
10:30 副食品 50ml
11:00 洗澡
11:30 奶二 180ml
13:00 午睡 通常睡2.5hr
15:30 起床 奶三 180ml
17:00 小睡 通常睡30min,有时不会睡
18:00 阿嬷接回
19:00 奶四 180ml (为了奶五不要太晚喝提早喂
21:00 小睡30min~1hr,有时候不会睡
22:30 奶五 190ml
23:00 回房穿防踢被 丢婴儿床关灯哄睡
通常睡着都接近12点睡着,
最近学会翻身有时候会翻到一点@@“
如果不想让他翻,抱睡可以一分钟内睡着
但是放不下来,一放下来就会开始滚到自己醒来又一直翻还唉唉叫
抱睡可以熟睡到隔天(之前都不用抱睡就可以睡到早上七点多
一点还在边哭边翻的话,为了可以马上休息因为隔天要上班
就会投降抱睡不让宝宝自己睡(老婆老公轮流天数抱睡
除了副食品是这两周才加上的
其他作息时间点已维持两个月
小睡都是在客厅费雪椅上自己睡着
试过九点有想睡讯号的时候就回房间关灯
但是一穿上防踢被放床,就开始一直翻
兴奋到累就很欢,很难哄
最后还是要带出房间才不哭
尝试过奶五梦中喂食,但是宝宝一移动喂奶或是换尿布都会马上醒来
喝奶都是越喝越兴奋
所以梦中喂食从来没成功过XD
如果九点就跟着一起抱睡,应该是可以睡下去
但是下班通常都七八点了,想要有一些时间追剧><
所以大人还无法跟着那么早睡
想请益一下有什么地方可以调整或是尝试的吗?
怕宝宝长不高
看板上好多都八点九点就开始长睡眠 好羡慕呀
谢谢大家~
作者: wyndi (wen)   2022-06-11 23:39:00
我是让宝宝8点喝奶,8:30哄睡,大概9:30前会睡着。我之前也是因为让宝宝配合大人都拖到12点才睡反而累。现在宝宝9点左右入睡,大人有更多时间做自己的事情。如果宝宝7:30起床,会建议宝宝7:30左右就要开始睡,太晚睡反而会更难哄睡。以上是我的经验分享。
作者: jane80289 (白仔)   2022-06-11 23:45:00
我可能会尝试转四奶两副 回家多喂一餐副食品然后八点喂睡前奶 但也有可能他这样半夜会饿 我之前调成早睡也是有一小段补夜奶的日子….
作者: forgetsky (MISS MISS)   2022-06-11 23:49:00
建议先一段时间陪她9点睡 等她习惯了大人就可以慢慢抽离
作者: Azaria (Azaria)   2022-06-12 00:25:00
我家四个月12点那餐没醒来我们就不喂了,现在就变成四餐了,你可以试着第五餐不要喂,第四餐可以增加奶量或是睡前再补一些奶
作者: lovestalker (我很宅。)   2022-06-12 00:28:00
四个月七公斤很棒了吧 我老二十个月才八公斤诶我也是四餐奶 最后一餐九点半
作者: q169 ( )   2022-06-12 00:56:00
@@这接近50%,绝不会是不到25%.....光奶量副食品量正常的很
作者: fancygirl (绯绯)   2022-06-12 01:10:00
四个半月7公斤接近50%啊,妈妈你是不是看错了?
作者: smallsun10 (roger)   2022-06-12 01:31:00
个人觉得23点太晚睡了毕竟07:30就起床了,我们家也是同月龄,平常0:700起来8点多喝奶09:00会再睡,晚上是8:30左右就开始长睡眠了然后看到7kg不到25%吓到了,我们家的6kg多不到7,看到推文就放心了
作者: akizut (阿庭)   2022-06-12 02:12:00
21点就是长睡眠了,追剧请等小孩睡着再追
作者: byph (燏炘(玉心)   2022-06-12 04:28:00
借问我家快7m宝晚上8点多会睡,但是睡不久,常常充电半小时左右就起来玩到12点多甚至一点多才进入长睡眠…有什么办法可以让他中间不要起来QQ早上大多睡到十点多,一天4奶1-2副,喝完奶约1.5-2小时后会小睡,时长20分至2小时都有(妈妈在旁边就可以睡比较久,离开房间就醒、有人回来稍大声也会醒)
作者: Azaria (Azaria)   2022-06-12 07:51:00
楼上有试过让宝宝早点起床吗?然后小睡时间缩短一点
作者: joanneshyue (粉红圆)   2022-06-12 09:38:00
9点就是长睡眠了~关于会翻身起来玩我的解决办法也是抱睡,宝宝比较容易静下心进入睡觉状态,然后等熟睡后再放床如果宝宝累到很欢大哭我还是会抱着并安抚,不会带出房间或让他玩,因为只会延长哄睡时间跟破坏睡意培养,大人要越哄越久~小孩越哭越累啊~
作者: byph (燏炘(玉心)   2022-06-12 11:35:00
因为宝宝晚睡,妈妈更晚睡XD(小的睡后会做自己的事)所以我都睡到差不多时间…有时比较早九点多起来给他喝第一餐晚上也一样
作者: azusa117 (azusa)   2022-06-12 14:47:00
建议白天请托婴中心让宝宝多翻身,比较不会晚上睡觉的时候练习;9点就让他长睡眠,宝宝睡着了再追剧吧
作者: swoodstock (+woodstock+)   2022-06-12 20:40:00
9点就长睡眠试看看我自己是会先以宝宝为主 追剧或其他刷自由的事情,会想等她安稳睡在做记得这时期的宝宝不一定 有时能自救躺 有时又要抱抱我女儿这时期好像一个月有三周陪睡ok 有一周一定要抱摇睡
作者: ma820602 (maggielin)   2022-06-12 23:56:00
我们家跟你们一样大 也是7公斤 明明就有50%啊
作者: mosquiton (麻见最高)   2022-06-13 16:05:00
9点睡的时候直接防踢被穿着让他长睡了啊

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com