我&先生&公婆全家都蛋奶素
但我其他家人吃荤
我的宝宝也是胎里素宝宝
而且他不喝配方奶，
但我奶量少，只能靠着请育婴+全亲喂
让宝宝维持前段体重
8个月时，已9公斤，属前段
但送保母后，因为少了全天吃到饱的母乳
送托4个月，到现在一岁了还是9公斤
没长肉、也没长身高
但现阶段也不在乎这个了
能平安健康，不染疫就好
因为母乳宝宝不喝配方奶
所以送保母后，一天吃4餐副食品
副食品吃的还不错，除了长牙欢时会厌食
平常我自己做冰砖早晚2餐
午餐保母帮我们弄素食副食品
+下午点心水果米精泥
万一早上太赶来不及准备自制的副食品
早餐就会带常温的市售宝宝粥去
因为疫情严峻，这2周自己在家带
全天候母乳亲喂吃到饱
停滞四个月的体重
在这2周增加0.4kg来到9.4公斤
所以我自己觉得，吃副食品其实很难增加体重
因为副食品几乎都是直接大出来
尤其后期增加食物的颗粒感后就更明显了
还是靠母乳、或配方奶，才比较好吸收，多少拉点体重
以下是我平时准备的副食品
因母乳宝宝完全不喝配方奶
我会固定加2匙配方奶粉来补充钙质
10个月开始就不煮粥
改白饭砖+一点浓稠奶粉做炖饭
副食品固定材料当调味使用：干香菇+海带芽
什么菜加了这2样都觉得香啊～
综合菜砖会分2种主体作口味变化
A：红萝卜+玉米笋+黑木耳+美白菇
B：马铃薯+绿花椰菜+杏鲍菇
固定会有淀粉类+粗粗颗粒的口感类
香菇、海带芽、红萝卜、马铃薯、绿花椰、黑木耳
是宝宝喜欢的食材，所以是固定班底
其余食材就看买菜买到什么菜
高丽菜、波菜、大陆妹
青菜类怕煮太久会变黄，所以会单独做菜砖
蒸豆腐、豆干切超碎、蒸蛋、水煮蛋
蛋白质类也会单独做小冰砖
避免和淀粉类一起烹煮易变质
单独做也可维持软嫩的口感
玉米、筊白笋、山药、栗子
买到什么食材就加什么做成综合菜砖
11个月时，开始大人吃什么
视情况分一点给宝宝当奖励
比如我爱吃锅贴，就会挖内馅当奖励
吃几口饭，就给一口锅贴馅当奖励
宝宝超爱香椿口味锅贴的粉丝内馅
今天大人吃面，就会先挖一团白面
吃几口饭，赏一条白拉面
宝宝很爱吸长长胖胖的拉面
大人也不喜欢整碗饭都一样味道
喜欢配菜多变化
如果三餐x一周7天都吃一样
谁能不疯掉
所以会尽量搭配不同菜砖
以及口感吃起来也要有变化
大人便当有豆干、花椰菜，就过开水冲掉酱汁
给宝宝拿着自己啃
有卤蛋、就挖点蛋黄给宝宝拌饭
便当有特殊菜类
平常我自己煮不会买的菜
例如秋葵、毛豆仁、苦瓜
就过水切细碎给宝宝加菜
大人吃炒饭，也会特别先挖一点蛋炒饭
给宝宝当奖励
大人嘴馋吃薯条
我也会让他含个2下有参与感
然后拨开薯条炸的外皮
挖里面的马铃薯给他吃
大人吃披萨，洒粉调味之前
先挑几个大小适中的菜给宝宝当奖励
玉米粒、小花椰菜、马铃薯、彩椒
只要能跟大人吃一样的
宝宝都开心
有时宝宝闹脾气
就只好拿便当盒当掩护
假装是从便当盒里挖饭给他吃
他就会很开心
宝宝就是喜欢跟爸爸妈妈吃一样的
有参与感他就会开心
宝宝开心，吃饭就自然吃的好
以上建议给原po当参考
也希望原po能试着冷静一点
无酸无谤就不是网络世界
很多人会讨厌吃素的人
是真的因为我们常常凭借著自己有吃素、
自己有在修行
就摆出一副清高的模样、轻视他人
包括我自己也是
常无意间拉高自己姿态、看低他人
可能这篇回文也会这样被解读
以前年轻时
常在自己的无名小站上分享修行资讯及语录
结果出社会多年后与朋友相聚时
朋友才私下告诉我
其实他当时超级讨厌我
一副自视清高的模样
就我有吃素有修行好棒棒可以上天堂
其他人没吃素没修行就只能下地狱
我听到的当下真的很惭愧、很惭愧
后来某次机缘获得老师的开导
老师说：
“如果你心里有一点点的傲慢，
即使只有一点点，
别人还是能感觉的到”
“说破而呛你，是正常人”
“没说破，那是对方涵养比你高”
吃素很好，修行很好
但每个人有他自己要走的路
我们的好，不代表对别人好
也希望不要因为自己自谩而造业
让别人对素食、对修行产生误解
其实很多网友的回复真的很不错
之后我也想为宝宝试做煎豆腐马铃薯饼
还有意大利面之类的
希望原po也能试着去接受看看
改变自己的做法
做一岁副食品真的不需要很会煮菜
都切切水煮搅拌棒打一打而已
但是食材真的要丰富且多变化
丰富的食材就是最天然且美味的调味
希望你的宝宝能慢慢喜欢吃饭
但真的不用太去强求体重身高
毕竟前面落后很多，后面真的很难追
疫情严峻的时刻
能健康平安就是福
放心，等他们再大一点
可能反而要控制他们的饮食和体重了
这2篇文章可以看一下
小时候太胖、长大又胖又容易老！
研究显示：6岁前就发胖，脂肪细胞是瘦子2倍
https://heho.com.tw/archives/86742
https://heho.com.tw/archives/167308
辛苦了～希望原po放宽心～
妈妈开心～宝宝开心～就会爱吃饭饭
回应版友，下面为更新内容：
我保母的厨艺很好
保母的孙女、我2位朋友的小孩
和我们家宝宝刚好同月龄，生日相近
他们也和原po宝宝一样，都是3%以下体重
要1岁了，才快要7公斤
可是宝宝很活泼健康、语言发展也很快
我认真觉得只看体重不准
还要考量宝宝的身高、
看BMI值比较具意义
尤其新版本的生长曲线
不代表就是正常宝宝该有的状态
因为现在普遍孩子是过重
而新版生长曲线呈现的是现代宝宝的分布状态
但新版的正常体重是旧版的过重值
新版的过轻，是旧版的标准
以数学的角度来看，那仅能代表体重分布
整体而言还是要跟身高去看BMI值才比较具意义
而身高又和父母基因有关
所以还是要看整体状况，及专业医生的评估
一岁女宝宝BMI在14.2～17.9、
男宝宝BMI在14.8～18.3，都在正常范围内
若女宝宝＜14.2、男宝宝＜14.8，即过轻
女宝宝≧17.9、男宝宝≧18.3，即过重
女宝宝≧19.0、男宝宝≧19.2，即“肥胖”
65cm，7公斤，BMI值16.568
68cm，7公斤，BMI值15.138
73cm，8公斤，BMI值15.012
若是女宝宝
70cm，7公斤，BMI值14.285都还是正常范围
但71cm以上，体重却还只有7公斤
那就真的过轻
谢谢网友们的回应
我的副食品有添加橄榄油
可能素食真的热量较低，
加上近期自己带
狂喝母乳体重就上来了
所以才会觉得多喝奶比多吃副食品容易长体重
Po过重文章是真心希望原po不要完全被小孩体重绑架
小孩的路还很长，体重真的不能完全代表健康的指标
我前面文章有强调丰富食材的才是美味与营养兼顾的要点
当妈妈真的很不容易
身边已经一堆人只会出张嘴嫌弃、指责、干扰母亲的教育
却不能实质上给予母亲真正有益的帮助
哪有母亲不希望自己孩子能健康平安长大
原po上来就是想求助
而不是被炮轰的更无助
毕竟我们也没有完全了解人家的状态
仅凭小孩体重过轻&妈妈不擅长厨艺
就说人家妈妈虐婴
那真的很伤父母的心

推这篇食谱跟用心

不过原po妳的宝宝体重是标准的，1%宝宝妈真的不能不强求体重，感觉成长真的会出问题

她宝宝都过瘦了你还放两篇不要太胖的文章......

大致同意妳是很用心，但原po孩子是1%，不是强不强求的问题，1%耶！！极低体重很可能会造成发展迟缓的，而且妳觉得副食品不能增加体重是因为缺乏热量，热量的来源大部分都是动物性蛋白来或是脂肪，我觉得原po真的要好好研究一下食谱或干脆外包吧…台北很多素食餐厅的超好吃，我相信素食是可以兼具的

推妳才是正常人，原po应该请保姆顾，她应该真的不会养，人要认清自己的专长啊！不管吃什么，人也是每天都在修行啊！只是大家修的项目不同，植物人就算是吃荤泥，不是也在受苦修行

推这篇菜单，快1岁不到7公斤让人很担心宝宝健康有问题

推W大，你们的副食品吃不胖可能就是因为缺乏了脂肪、热量，建议可以加点坚果、豆类、酪梨

毛豆可以多吃

我是原po 反正我是不想回应酸民的回应但是谢谢你发文给我建议我目前已经决定让女儿吃荤食宝宝食品也已经在网络上购入宝宝手指食物准备开开宝宝的味蕾先把体重拉上来再说，以后要不要吃素再由她决定不管其他怎么看我我自己知道自己在做什么就好毕竟这是我自己的女儿要酸我的可以继续没关系但是谢谢你给我的食谱建议希望大家的宝宝都能够平安顺利的长大

这你就误会了 以能量密度来说 食品是远胜于奶水的只是在从喝奶到顺利进食这过渡时期时 奶水还是主要能量源

吃副食品很难增加体重？那是因为根本没有油脂阿！都一岁了还在副食品，早就是正餐了好吗？

也因此才会称这过渡时期的食品叫“副食品”因为主食仍是奶吃东西只是副不过健康的生物其实缓冲能力很强 所以没有真的大偏移的话对未来的影响其实不会很大

一般副食品我都会加橄榄油 帮助宝宝排便顺畅，快一岁了奶才是副食品，固体食物要主要

真的不懂明明最后愿意采纳大家的意见却又要嘴硬说是大家是酸民，唉难道其他虐婴的人也可以说“这是我的女儿我知道自己在做什么”吗？看了真让人无言

整篇温柔的告诉大家你们比较高尚。请继续修行吧。

这个大人来吃应该会瘦XDD

多吃个藻油比较好 O3对脑部满重要的

快一岁6.8然后妳还在跟她说不要被体重绑架...？好喔

虽然我相信原po跟原原po都很爱小孩，但我不同意以“没有母亲会害小孩”来应对质疑虐婴的网友或是社会局，因为就是真的有才需要社会局。如果大家都用这句话来说服自己不要多管闲事，那可能很多小孩会失去受到帮助的机会。

我记得小小孩没在看BMI欸，因为身高太容易有误差了，差一点算起来就差很多，然后一岁大概要9kg左右吧，你这样安慰他到时候他觉得7kg很正常，版友指的虐婴完全是根据他自己自述的去推断的，你看他准备的东西还有过往的文章，小孩都体重过轻了还想要戒夜奶、担心小孩胃撑坏、晚睡晚起、询问直销产品，这些都看不出来他有想要为小孩的体重努力过，我是觉得这些言论太圣母了啦，他也没有被砲轰的很无助，他超呛的。

就法律层面或儿虐定义来说以原原po小孩的生长曲线体重发展等方面来判断确实已经构成儿虐，差别只在于是属于哪一类型的儿虐案件，蓄意不蓄意也都是儿虐喔。并不是受伤才叫虐待，最常见的其实是疏忽需求与不当对待。还是建议以小孩的角度去评估他的需要，并适当调整各个教养学派会比较恰当，不然网友其实觉得不对劲直接报警让妇幼队登门拜访也是可以的，根本不需要费口水劝说。

一岁只有七公斤...你们的小孩有在曲线上固定成长吗？要一岁了 表示还没 有去打过一岁的预防针给医生判断过是ok的吗？

嘿啦都是酸民喔

这种强迫婴儿吃不合自然的饮食 根本是虐待小孩为了人类创造出来的虚假宗教而长期虐待自己骨肉的父母真的令人摇头

“心里有一点点傲慢，别人还是感受的到”，觉得太贴切了...不过菜单建议的部分很棒，值得参考~

吃素哪里不自然？我孩子天生一口肉都不碰也不喝配方奶，强迫喂食肉才不自然吧

可以把孩子养成最低1%真是厉害了...这个心理素质跟手法

医生没跟你说婴儿不看BMI吗？ 然后你中间观念是错的，食物才能好好长肉， 一岁之后奶就只是饮料你孩子只是副食品的内容热量太低营养不够， 加上依赖母奶， 才会让你觉得喝奶比食物长肉只喝奶的时期长多少肉事看体质。 同一个妈妈都全亲喂，一个小孩很瘦一个超肉3%以下就是要留意， 不用脑补新标准是过胖，自我安慰也不是这样的吧？

这阶段没长肉没长身高，不染疫这句我看到也是醉了～ 体重好几个月没增加不正常欸但你至少还有认真准备餐点～当瘦宝没关系，也是要营养均衡的瘦宝喔！

推你的用心，但上面两个观念是错误的素食者很容易玻璃心觉得别人是攻击他们吃素。 不是啊！是因为已经影响小孩健康了。 我有朋友是全素， 她超级用心调配很多食材，认真分配豆类蛋白质体质钙质，两个小孩身高体重都标准， 非常健康既然选择了限制较多的饮食，那多花心思去调配也是应该的责任。 不不能小孩都过瘦了还一直帮自己找借口说别人不懂有很多小孩自己排斥肉类的，家长也是会用心补足这块营养， 而不是“宝宝自己不吃的呀”然后过瘦就算了对了， 如果身高体重都<3% 甚至<1%, 那绝对是警讯，不是看BMI的现在连成人都越来降低BMI的参考意义了。

小孩如果营养不良也会长不高，造成BMI假性正常值。教养用心理念漂亮，但小孩的身体发育却明显停滞有问题，那就只是家长在感动自己而已。

这篇原原po应该很爱 还贴了两篇过胖的文章 真温馨

欸不是吧 怎么会是参考BMI？？现在连大人都不太以BMI正常为健康指标了我同意你某些观点 但你BMI那边观念无疑是让原原po降低警戒 一直以来婴幼儿参考生长曲线是有道理的 不然宝宝手册印的就会是BMI而不是生长曲线 医生看诊也不会参考生长曲线给建议 这不是一句你觉得就能推翻的

如果单纯是小孩挑食或体质长不胖没人会说可怜、虐婴啊就是看起来刻苦的饮食才让大家反应这么激烈，我女儿3%体重，6个月就是6.8，原原po小孩可是快一岁欸

前面食谱很好，但原原po宝宝的体重真的不行，不要被体重绑架前提是至少在正常范围吧！

看到原原PO说愿意给宝宝荤食真的蛮令人开心的

另外 我真的不觉得前两篇原原po的文章里 下面的一片嘘文中没有实质建议 明明超级多 大家其实都很认真在给建议 只是原原po只选择自己想看的看 其他的她一律视为酸民攻击 况且后面言论越来越激不是原原po的态度激出来的吗？这样是无助在哪？

另外建议原原PO，您宝宝要一岁了，可以开始吃大人食物了不一定要侷限于“宝宝食物”，可以准备一把顺手的食物剪让孩子尝试更多种类的食物另外原原PO请一定要相信，不管大家用什么方式给您建议真的都是为了您的宝宝好

哇你在1%宝的文章劝说不要看身高体重 啊你不就好温柔 只对妈妈温柔 不对营养不良的孩子温柔这篇依然让人觉得吃素的人都… 还好我吃素友人没有这么疯1%宝在担心过胖 那是97%宝要担心的事情好吗

不要被体重绑架，他一岁了还只有6.8公斤，你这样建议是害他还是帮他，亏你前面额度内容不错，后面整个就是…..看到原原PO愿意让宝宝尝试别的食物了（不管是不是荤食），我在这里补忒给您，大家酸你骂你真的都是担心宝宝，但很高兴你能做改变，希望宝宝愿意吃也健康长大

我实在无法理解，为何都1岁了还在吃副食品砖？是因为比较方便吗？应该不能再这样吃了吧。可以看得出来制作副食品的确用心，但是这阶段早就不该这样吃了啊，唉。

快要一岁基本上可以吃固体了 都能吃面条了

我可以感受得出妳是用心的妈妈啦，但我家双胞胎一个无敌爱喝奶一餐可以喝600-700cc，一个奶喝很少但一般食物吃很多，目前2岁多，爱喝奶的体重少1.5公斤，身高少9公分。简单来说爱喝奶的身高矮且有点虚胖，爱吃东西的则又高又壮，看起来比双胞胎兄弟大1-2岁你说喝奶才能增重..对小宝宝可能是如此，但一岁以后老婴绝对不是喔

其实很多食物就有很多钙质，用配方奶粉补钙这说法我觉得很微妙

不是欸，您的宝宝少了母乳就不长肉不考虑就是副食品营养热量不够吗？那您打算宝宝喝到几岁？宝宝在成长阶段需要的营养跟热量跟大人不同的，不是说他们体型比较小就需求量比较小。再来吃素修行没有不对，真的！我非常佩服有强烈信念并持之以恒执行的人。但是我们现在谈的是一趴宝一趴宝一趴宝！我们可不可以正视这个问题？您拿过重文章给放在大人身上已经是厌食状态的人看不担心更加重他的厌食吗？

拿过重来讲实在不知道是耍宝还是取暖

之前认识的妈妈吃素，但她还是让孩子吃荤喔，副食品是请先生准备的，但我那时候觉得胎内素的宝宝皮肤状况好像比较好(可能是我儿小时候皮肤真的很差)

有些观念错误，食物才是增重关键，再来奶只是附加作用，主要营养来源是各种食物才对。然后宝宝不看BMI….可以再精进一下自己

我觉得原po虽然说会让小孩吃荤食看看 但是小孩如果吐出来 应该会开心的说 是小孩自己不爱的喔！新口味 新口感 小孩本就要时间适应 不过养儿到一岁还在蒸青菜的妈妈应该没有这种常识

认同楼上，热量要靠脂肪碳水蛋白质去冲，一岁前的奶主要是母奶和配方有很多脑部发育的原料，但一岁后就是靠大人食物促进身体发育我认同的是popo

给painter版友：我家人长期饮食超健康，都不吃炸物饮料那些，三个小孩都异肤蛮严重。我自己是什么都吃，没特别垃圾但也不怎么养生，小孩完全没过敏（我和老公都过敏体质） 感觉这跟胎内饮食应该没有太大关联

推用心准备副食品原po说靠奶拉重量是8个月时，这我觉得没错啊。刚开始真的吃什么都整个颗粒出来一岁后才是开始转换成食物为主但还是要说一下，不是讨厌吃素的人，而是没给宝宝足够营养长大这一点让人无法接受

没有喔，这位原po有讲一岁后还靠喝奶拉体重

如果一直都是1%而且吃得不错那也只能接受了 问题原po是这样吗…？算了多说无益 既然要给荤食了还要顺便嘴一下酸民 很棒

楼上a大，我再回去仔细看了下是说8个月送托，所以每天吃四餐副食品（另外母乳怎么喂我看不出来，应该不至于没有吧），然后送托4个月没长肉现在1岁要全天无限供应母乳拉体重。我是认为不论是对本篇原po或是原原po都已经不太适用了，还是要再多着墨宝宝三餐怎么给了

观念错了，副食品不是不会增加体重，是你把副食品的营养弄的比奶还糟糕，你的小孩应该要发展的更好的，但因为你给他的营养素不均衡，才造成他体重一直停滞！我不介意吃素，但我不觉得吃素修行比较清高，毕竟吃素又做坏事的大有人在！又不是吃素就一定都是好人~还有~人本来就是杂食性的~

我家的出生99.9% 四个月达标9公斤 一岁11公斤 2岁12公斤初 现在体重50%左右 其中我一直担心未来有肥胖体质 但是担心肥胖的真的不是....1%该考量的

要长肉还是要靠蛋白质

而且保母的厨艺很好，吃的很多元且保母应该有认真过...小孩只是体质才不胖，但是原po的小孩是只能吃素+市面上2-3种一样的粥吃到一岁还不能吃其他她口中说的加工食品？！..不一样吧我身边的3%宝宝妈妈可是一直很认真喂饭，补其他营养来源，就算她不会煮饭人家也会去买便当过水给小孩子，也会想办法让小孩吃的不错，是小孩天生就不爱吃不爱喝奶而已每天看她喂饭喂奶很久但是她还是很努力把小孩越养越胖因为小孩只要一生病就狂瘦 又容易拉肚子

妳很用心！食谱看起来都很好吃！我朋友的奶奶做的素食副食也同样香喷喷，而且你也愿意让宝宝吃市售副食，宝宝生长曲线也在正常范围，保母的存在代表也同样有人在检视宝宝的健康，但原原po好像只有她自己，外界的人看到1%宝宝通常会担心并且介入才对，她这情形不免让我怀疑家庭生活需要社会局介入了，感觉那位推荐她奶昔的朋友也是想提供小孩另一个热量营养来源，想试图让宝宝可以获得该有的营养只是不好明说，但我宁愿他推荐大厂牌的小XX之类的或是真的带宝宝去就医

要吃素，能否等长大一点再来呀，一生下来就被上一辈决定吃素

素食要均衡比较不容易，可以多摄取坚果粉

很多人讨厌素食的人并不是因为清高，是因为素食人普遍很爱把凌虐动物等负罪感强押在荤食者身上。就跟信教徒一样，那是你们的信仰，不是别人的。吃素是你们的事，但吃素又不把营养学学好，吃一堆化工食品还自以为对身体好，才是大问题

嘘副食品很难增加体重这个结论

看原原po把不同意她的都打成酸民就知道不用跟她多说什么，比起孩子的健康，她更在意是自己被反对。问题根本不在吃素吃荤，像我朋友一打二职业妇女，就算吃素也能把孩子养得健康可爱，完全就是看妈妈自己要不要用心。原原po到底在孩子饮食上有没有多方参考书籍和别人意见去了解去用心，而不是先入为主拒绝提供某类食物，自己预先设限，你自己心里清楚。

补嘘

副食品很难增加体重，what?

以及我不认同原po文中说不用强求孩子的体重身高，这段话并不适合宽慰已养出近一岁才6.8公斤的孩子的妈妈好吗？

推这篇副食品很用心。但若是生长曲线一直后退还是需要注意的，不用拘泥于一定要怎么吃，健康都好。我家老大喝奶的时候是瘦宝，靠六个月开始大量副食品胖起来，很快就戒奶。老二完全相反，现在一岁半还是让她持续早晚喝配方奶，为的也就是不让他生长曲线太落后。原原po妈妈应该要广纳多点建议，对孩子好比较重要。看到原原po妈妈的补充了，希望宝宝顺利长肉肉。

看得出来你对副食品的用心，还有对原原po的“慈悲心”，可是有些观念是错的...还有你的小朋友母奶无限制供应体重就增加，不就证实你们提供的食物热量不够？

用心和观念错误终究是两回事，我不明白口口声声说没有妈妈会想听虐婴的话，为什么做出来的行为和真的有在注重小孩健康差这么多？光是要靠奶才能冲体重就已经是副食品的营养组成明显不够了。一岁后你还能靠奶吗请问？所以小孩以后矮不隆咚的你也能安慰自己至少他没过胖？怎么不设想如果他有一个空服员/运动国手梦你已经毁掉一半基础了。

我大宝也是天生瘦的人，最近4岁了才终于破15公斤。他是超级爱吃肉蛋的喔。小宝也差不多瘦子，他不太挑，饮食比大的更均衡，还是瘦。两个的食量都正常。所以体型我觉得天生的占一半，剩下靠后天努力。但都一岁了还靠奶冲身高体重这观念不行吧

出生2500 8个月才养到6公斤就是有问题 需要看医生 不是自己讲说 很健康 （我小孩出生2700 周岁也有9公斤）

一岁前奶是主食的意思并不是副食品随便爱吃不吃，都靠奶给营养。满一岁的隔天难道就能突然变成食物是主食吗？然后即使是一岁前，医生一样跟我说冲体重要靠食物，6m之后就不要纠结奶量，吃食物才能长肉长胖（我家是天生瘦小看过很多医生做很多努力）

一岁小孩的体重7公斤 就应该积极去看医生 （如果自认营养均衡）看看到底是什么状况导致体重无法顺利增加 而不是“放宽心”

你前面很好，后面真的…. 来个两篇过胖文的回马枪，感觉失焦了

对耶...8M7kg有看过医生跟营养师吗？也是吃素吗？我女儿出生也是2500-2600，所以不要归因于出生低体重好吗？只能说...看得出来你很用心跟很有“慈悲心”，可是很多结论都不太对

8m 9kg 到1岁9kg 已经掉了整个区间 也不是能那么悠哉

推你eq好

母奶也会大出来啊@@ 是"副食品"吃太少吧 而且小孩愈来愈大 主要是吃正餐了 不是喝奶 像成人有谁把奶当正餐的?渐渐地 小孩愈大 副食品要成为正餐 奶是点心不是正餐

推你用心，真心建议就听，那种跟公园婆婆妈妈的酸言酸语就不用理了

我家爱喝奶的：出生2000，1y时9公斤，目前2y10m 14公斤；爱吃饭的：出生2200，1岁时10公斤，目前2y10m 15.9公斤，兄弟俩身高也越差越多，孩子对食物营养的需求只会越来越大，都一岁了真的别再走回头路喝奶冲体重啊

“这篇文是给“素食宝宝”的副食品建议，不是给其他“一般宝宝”的建议”<—-放错重点了吧......重点是热量营养够不够。 素食宝宝的营养需求不会比较少啊

妈妈，出生2500-2600在现在来说真的蛮正常的，所以你朋友家小孩体重不足不能当成安慰原原PO的依据，而你朋友小孩健不健康应交给医师/营养师判断

快一岁了靠母奶冲体重不太对吧，如果吃正餐无法体重上升就是餐点无法提供足够的热量，应该要检讨的是餐点

前面调理食物说的很好，但后面BMI那边根本在乱讲话好吗。看BMI前提你生长曲线要达标耶，生长曲线的界定不是看整体宝宝的体重，过胖就是过胖，过瘦就是过瘦，这个是有医学根据的。她的宝宝已经轻到可能会有生理疾病或迟缓风险了，拜托不懂不要乱讲话！！！

我家大宝36+5出生，体重2600，1M时10KG。二宝35+3出生，早产宝宝体重2400，现在5M已经8KG，不是要炫耀体重，是要让您知道你朋友跟保姆小孩有可能热量摄取不足导致体重上不去

然后都一岁就不要再灌奶增加奶量了！！！那不是一岁宝宝的营养主要来源，奶无法提供一岁后宝宝的成长需求，奶是饮料，不该占饮食大部份。不要灌奶又影响宝宝进食正餐的量，相对减少宝宝应从各种食物摄取不同元素的需求。妳后面真的乱建议耶，我看得好傻眼。

对了，我看的专科医生也说， 她的小患者有一半以上都是亲喂畅饮所以吃不好喔！ 戒亲喂（或限制只能早晚喝）一半就饮食正常体重跟上来了母奶很好，但无限畅饮反而可能不自觉害了宝宝

是我见识太少。我头一次看到小小孩要算BMI值。原po有没有想过，请防疫假这两周孩子待在家，体重增加会不会是因为少了在托婴中心时的活动量呢？

我大宝其实也是有点nana大讲的那样，因为白天送托，晚

笑死，吃素的怎么都自我感觉良好XDDD

也是小小只的(身高体重25~50区间，很瘦)，不过还好我们送托白天是正常吃，托婴不喂奶，影响没那么大，后来2Y多我怀二宝硬戒亲喂以后大宝身高体重猛拉一段原本是差不多30%，后来到45%，虽然是同个区间但还是有差(我和爸爸也是小个子的，医生说这也是会影响)

素食宝宝应该要立法严禁，这是类虐童。

宝宝八个月到一岁没长体重不正常喔，要不要了解一下保母的素食副食品内容？蛋白直和热量够不够？妳家宝宝看来可跟大人吃，也可以转成跟大人吃一样

后半段是在歧视宝宝吗？得罪你了吗？你知道要帮5个月的宝宝减肥的压力不小于吃素好吗

对营养学的观念要再加强，婴儿也不适用BMI

成长曲线其实是要跟自己比而不是看到比别人高大就好保母对照组跟你小孩天生起跑点不同 所以你小孩跑赢不代表正常 你该好好检视自己小孩的成长曲线百分位是否往低走若仍持平的话就还好 但往低百分位走的话真的就是警讯

如果保母那里其他宝宝吃荤，只有你就吃素，那她的很时很可能只是被“拿掉荤食”而已。这样营养是不够的。应该要特别找素食材来补充，不能单纯拿掉

真的是不懂装懂，这篇只是比较用心准备，观念一样堪虑啊

1岁还狂喝母乳？这种营养概念我不是很赞成要吃肉吃脂肪才会长胖啊，不然大家干嘛推酪梨牛奶

另外我拿我有先天心脏病得女儿为例子供你参考 她因为心脏问题所以一出生没多久就开胸矫正心脏住院了1个月多才回家然后1年间不断因为一些问题 又住院好几次 我算过前半年大概有一半时间在医院 但这样的她1岁时的体重是10.5公斤要知道在医院有大半时间是禁食靠点滴维持的 这让她体重从出生的25百分位一度落后到7百分位左右 所以请想想在如此辛苦的状态下 也才让身体指数落到7百分位 那退到1百分位的小孩 若不是天生就如此低的话 那他营养失调是有多严重?

我家的出生2500g，食量很小，一餐配方奶或自煮饭菜都顶多吃120g左右，11m也才8kg，但是要预防宝宝以后生病吃不下食物时体重会掉太多，也是少量多餐尽量能喂就喂

1Y以前是体重增加最快的时候都没长肯定有掉曲线的，要很有警觉，不是没关系体重不重要安慰一下就过了。我家出生是2300，一路也是偏小只，一岁也有8.7kg，他吃很多肉蛋菜但就不长肉，有问医生需不需要验内分泌，但医生说都有在自己的曲线内，吃睡发展都很好才跟我们说放宽心。但这些安慰不适用那位1%宝宝，很明显就是营养不够啊

4个月没长高也没长高你真的不担心吗?如果多喂母奶体重就上来是不是代表蛋白质摄取不够?

婴儿用BMI是在哈囉？

婴儿用啥BMI啦

我不太认同普遍孩子偏胖3%孩子是正常 因为现在环境资讯跟观念都较以前好 所以孩子普遍营养够身高体重都较旧版发展更好 这时反而还落在后段的才要担心 当然孩子存在个体差异 但自己跟自己比还是落后 才要让人担心不是吗

健儿门诊的医生说一岁宝宝的体重要有出生体重的三倍，身高要1.5倍

对照曲线表 身高体重都97%的1岁宝宝BMI 会18.7 照你标准那么高一样太胖

然后我麻瓜不懂修行高尚的说法 在孩子健康面前 宗教修行有什么关系

6m的宝宝更会是BMI19.多喔… 难道这样过胖？ 太搞笑了

前面副食品建议很好，后面就是互相安慰罢了还偷渡错误资讯

这篇才真的是搞笑欸 就是有这种妈妈传播错误观念

越看越觉得我儿子日子好爽 昨天早餐就喝鸡汤 硬要把日子过得那么辛苦小孩也没有获得该有的营养 还能这么得意真是厉害

卖闹，不要被体重绑架是用在安慰那些只差正常值一点点但过分焦虑到影响生活，极端值不适用好吗？不然150kg的人你会跟他说不要被体重绑架吗？当然如果已经用尽方法试过所有能力范围内能做的仍然无效那无话可说，但那位原PO是吗？

多来几个素食的版友正常地分享吧不然吃素的人都要看成没常识了

一岁了还在灌奶当营养在补充的想法母汤欸

如果你认为"每个人有自己的路" 为何不给小孩吃荤?如果试过 小孩就是自己比较喜欢素食那没话说 没试过的话我会比较希望你让小孩试试看 让小孩自己选择他想走的路

不看生长曲线看BMI？ 1%不要被体重绑架？

(如果早就有送托的打算 不太适合一直全亲喂又不戒奶)

根本没人歧视吃素好吗跟硬养一只肉食猫给他吃素食饲料一样荒谬

(或是说不戒亲喂 保母又不会亲喂@@ 要早点让小孩适应吧)(除非小孩可以接受配方/母奶瓶喂等等 不然一直全亲喂然后哪天送托 突然就没亲喂了 不认为对小孩有比较好@@)

讨厌的不是她吃素 而是他明明没给小孩选择 还说没逼他吃

我儿子也是亲喂 送托之后不要配方奶 因为很小就开始吃颗粒的副食品 十个月不要配方奶的时候就请托婴给大宝班的粥 回家也吃干饭配菜肉当晚餐 再加上早晚亲喂没有人在走补奶的回头路的 趁早让孩子能吃好正餐才是养肉的方法

吃素就吃素，后面拉胖宝宝出来干嘛？所以吃素就会变瘦吗???

BMI那边真的是乱讲，一岁之后追体重也不是靠奶，感觉得到你对素食副食品真的很用心也是想要帮助原原po，但是传递错误的观念有时候也会害死人！另外我儿子出生足月2100，一岁也有近9公斤，就是因为能吃副食品后就照医生建议让他多吃食物

婴儿看BMI干麻啦

你很用心 但是营养观念要再加强 然后原原po的状况真的不能用不要被体重绑架这种说法安慰

某楼suction大真的讲出我想讲不敢讲的...连续两篇真的会让人觉得素食者都这么会自我安慰吗？还是都活在同温层？连下结论的方式都很奇特

推这篇用心 原原po要说我们是酸民也无所谓 你的宝宝要是能因为我们这些酸民换来一点点改变 可以变更健康那我们当酸民很ok啊

我身边没什么吃素的朋友，不过看了这几篇之后对这件事（&宗教）印象超差推楼上，如果几个嘘可以换到让一个小孩好好成长，被骂酸民真的无所谓

现在小孩偏胖？不好意思前文快一岁还没7公斤已经是难民等级吧！？吃素没关系，但是要有相对应的饮食观念去支持，而且也需要付出比荤食者更多的努力好吗？空喂淀粉、少许蛋白质，搞得吃素好像在虐婴一样，养成1%还沾沾自喜以为自己修行很高尚吗？连自己小孩都照顾不好的修行算什么修道？然后这篇更奇怪，小孩都一岁了，冲体重的方法是母奶吃到饱？一岁根本就该吃正常的食物为主，喝奶为辅助了好吗？饮食观念颠三倒四，到底在讲些什么？可不可以都去挂个营养门诊？看了真的有够生气！

回头看了一下妳家宝宝8M9kg，送托4个月1Y也还是9kg，是有掉出她的成长曲线的喔，肯定妳对副食品的用心，但是副食的内容可能要做点改善，仔细看大多是淀粉跟蔬菜，蛋白质是不是太少了才导致不长肉，另外保母的孙女也是3%以下，要一岁了才7公斤，是不是有可能也是餐食准备的内容营养不太够呢？

你的宝宝连续4个月没有增高增重 已经往下掉不知道几条生长曲线 这是一个非常明显的警讯 希望你可以正视现阶段只靠母乳 营养是非常不够的

话说加了配方奶的炖饭也不能算是在补奶吧，还不如直接给全蛋

同温层吗？两位素食婴幼儿家长都神逻辑，但小孩无辜啊QQ

老实说身为一个母亲愿意用自己宝宝的不健康换地球健康也蛮不容易的...不过孩子跟你是不同的个体，自己觉得最好的不见得就是他的最好

素食未必让地球比较健康喔，要吃到足够的营养素需要消耗大量植物，种植经济作物对其他生物的生存环境也造成危害

连续看两篇同温层，觉得某些组群真的难怪有时候会让人感官不佳。我想愿意认真查营养成分、提供足够需求的素食妈咪还是有，但感觉大部份观念都还是乱来，很像古早觉得小孩没出事就好的养法。

推楼上

去过几个家里吃素的朋友 煮中式都蛮难吃的 真心话 ...挑过的素食餐厅或家里煮西式的倒是不会 西式多半是意大利面 披萨 罗宋汤 都不错 但是记得起司有些素食者不吃

四个月都没有增加体重是正常吗

我家出生2.6kg左右，一岁也绝对超过7，印象是9kg左右，即使是这样也是3-15%左右，一直很烦恼，7kg真的太夸张了...真的不要拿出生2500来安慰别人，你没想过你周遭刚好都这么瘦可能另有原因吗= =我家二宝4Y了也才15kg，但我不是要安慰谁，他从一岁后一年大概长1kg，但他吃超级多，整天都在吃，这种就是体质真的没办法，但原原po就不是阿！

“因为体重3%被冠上虐婴、自私、脑残等”，你这样以偏概全的描述，是完全忽略版友指责那个妈妈最根本的原因吗？明明也很多人强调如果所有努力都做了、所有方法都尝试了、能给的食物和营养素都给了，孩子成长还是不如平均，那才叫情有可原。

97%以上 跟3%以下还有长期成长曲线往下掉才会被说要注意你是不是不知道3%跟97%代表什么意义…代表这样的孩子很很很少啊…

我女儿9个月自主断奶，到现在1岁都是靠副食品撑过来，原本也是3%宝，现在追到50%，哪里吃副食品不会长肉。在成长曲线内当然可以不要计较体重，但是掉出去就是警讯……成长曲线range 3%-97%都属正常，这种广度还能掉出去，真的要检讨欸

如果给小孩的 自觉营养均衡且足量 但小孩还是没有正常成长（体重、身高停滞）应该去看医生看看到底哪里出问题了如果这样讲原po还是听不懂 真不知道该怎么说才好

3%当然不是虐婴，是明知自己小孩曲线一直掉，体重过了4个月都没有增加，到了一岁还只能靠喝母乳增加体重，是这种观念一点也不值得鼓励，请不要胡乱解读谢谢

回应你BMI值那段...小孩体型娇小的父母不会因为这样被冠上虐婴、脑残，再次证明...你的结论真的都很特别

越解释越瞎耶！ 所以6m 身高体重都95%的婴儿在你眼里就是肥子该减重是吧？吃四餐不代表内容吃得健康营养充足。 就算一天吃一公斤的青菜一样营养不良好吗？而且妳小孩都已经掉出区间了，妳都不怕喔？ 宝宝手册不要选择性阅读安慰自己啦妳和原po的瞎根本和荤素没关系，而是活在自己的世界里自得意满。 拜托你们这类人不要再代表素食者讲话了。很多正常的全素朋友也没像你们这样耶到得谁会这样解释父母娇小玲珑3%宝啊.！根本就只有妳然后母奶想吸就吸， 就是吃到饱啊！ 难道你会说只能吸两口喔要留肚子吃饭喔！ 我才不信。 也不要讲四餐那么好听， 一岁多了还在吃水果泥混米精这种没意义的东西。不是不能吃，但拿这个算一餐也太打肿脸反正小孩是你的。 你要继续觉得4柑月没增加体重的饮食很正常这样的4餐很棒也是你家的事。但错误观念就不要再狡辩了

nana大...我就是看到那段觉得有点生气，我和我妈都152cm，我40kg，我先生170/62，我女儿15%，到底谁会说我们虐婴脑残自私？

说自己很用心副食品结果四个月完全没长， 不觉得需要检讨一下是不是用错力气吗？说穿了对宝宝没帮助的用心，也只是妈妈的自我满足而已啊！！Claire大，我家也差不多。 然后真的是千辛万苦3%（生病就变1%）拉到稳定10-20%找医生、营养师建议，做很多尝试。 看到这种真的超生气！叫别人不要战素食， 也不想想是不是她们自己一直把素食拿来当失职的借口

这位妈妈，一岁后要长高长肉主要要靠蛋白质，您一直强调副食品有喂到四餐，但蛋白质量不够的话当然身高和体重会停滞，不要再误解版友们的意思了

小孩都掉曲线了还在安慰自己是新版曲线太胖。 傻眼耶！医学标准不用新的去看旧的？ 那平均年龄要不要退回40岁就好当小孩严重掉曲线，而还有很多明显能做的没做，只一直说素食素食体重不是绝对，就是失职不要再自欺欺人了明显能做的不表示一定要荤。但讲一百次了不给荤食请好好秤重、 算算看要吃多少植物蛋白质才能取代！ 爱限制饮食就多花心思不要偷懒不要用错力气！一个3%的宝宝能吃到那个量通常就不会是3%了如果妳宝宝真的吃那么多那么好营养那么均衡还是一直往下掉我是妳早就担心死！会那么老神在在我看是妳内心也知道这样的食谱“吃不胖”搞不好还引以为傲咧

你真的完全搞不清楚重点，还是假装不懂XD

你吃了四餐，然后营养配的比奶的营养还差...大家不是在说你喂奶的问题，是你怎么吃了四餐还比不上奶的营养，这个你没想过吗？

你没有搞清楚大家的重点…你的孩子体重不是一直都后段 是曲线一直掉 而他的月龄根本还没到体重停滞期！这不是正常的

我的习惯是定期量测小孩的身高体重并纪录 你就算没这么做宝宝手册应该也有医院定期量测的数据 你把那数据的百分位都找出来跟现在的百分位比 就知道你的小孩到底有没有掉线若百分位一直都持平的话 那真的不用担心饮食 但明显往下时就该好好检视要怎么调整

低于3%真的不用担心过胖的问题，真的多虑了，也不要这样安慰自己

吃奶比较饱干嘛吃那么多餐奶

话说的重一点 不是觉得你们高傲而是觉得你们反智 你将这种自以为高尚的傲气放在孩子健康之前 不尊重孩子也太轻视他的健康了 话虽如此 版友的劝说可能会被当成上天的考验或是妨碍修行 为孩子感到难过

整篇看下来越解释越走钟耶！笑死

为什么原文好好的，到后面回复开始提油救火？不要把所有给你们意见的人不合意就当攻击，这样不就又回到跟你自己一开始说的高傲心态一样了？我身边不少人在吃素，还真的没几个人像你们这些素食妈妈观念扭曲成这样。蔬食素食在我眼中也是美食的一种，只有少数走火入魔超级偏激的素食者才在那边攻击荤食，会做功课的人素食都弄得超好吃。说真的，不要帮自己的懒又无知找借口，认为别人在攻击你们，你们自己回复的方式也是充满攻击性跟封闭不接受别人意见，心态真的很糟糕。