现在宝宝1y4m 目前会给吐司 蒸蛋 面或粥
简单料理的东西来吃
请问大家还会准备那些给宝宝吃呢
当然还是以清淡为主 但平时很少吃鱼
担心这一类营养补充较少 有什么可以取代的吗
谢谢～
作者:
tsukili (梨)
2022-05-11 10:24:00鱼很好给吧?小鱼粥/蒸鱼/鱼汤都算清淡好料理的,要无刺可以找柳叶鱼/鱼片/鱼柳
小女在这个年纪就是跟大人吃了，自己煮会煮得比较清淡
作者:
zhihou (沐)
2022-05-11 10:36:00跟着大人吃家常菜，煮清淡口味就好
作者:
q169 ( )
2022-05-11 10:46:00有吃鱼以外的肉吗？
作者:
jorincc (jorincc)
2022-05-11 11:29:00猪肉牛肉片切碎一点，或是给小鸡腿自己抓着啃
作者:
zhihou (沐)
2022-05-11 11:35:00简单的炒猪/牛肉片、水煮鸡胸肉、排骨炖汤，剪成宝宝适口大小都可以吃吃看，用电锅蒸也很方便
作者:
erining (微笑爱拉～＊)
2022-05-11 11:35:00哇 我家8m开始各种肉都吃耶 不需要特别避啊 不然蛋白质会不够
作者:
sararara (Sarita)
2022-05-11 11:40:00大人吃素吗？不然怎么会连其他肉也没吃 各种肉都能吃 一岁多了没什么禁忌
作者:
q169 ( )
2022-05-11 11:42:00多吃肉吧，不然营养还是不够
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2022-05-11 11:43:00要多吃肉
作者:
q169 ( )
2022-05-11 11:44:00另外少一直吃单纯的面跟吐司，多吃菜肉水果这些才对
作者:
ruthli36 (Mikan)
2022-05-11 11:52:00什么肉都可以啊，1y开始牛鸡猪鱼天天变化，虾、干贝不过敏都可以，原则上大人吃什么小孩都可以尝试，不要太多调味就好，蛋跟豆腐也很好变化。吐司倒是不用给太多，没有很特殊的营养
任何肉类都可呀，如果有骨头要帮忙去骨，有皮的鸡腿肉我还会去皮再喂
作者:
dever (残存亦没路，兵败如山倒)
2022-05-11 13:13:00吐司自己做的吗？精致食品尽量避免
尽量原型食物，饭也不要白米，给五谷糙米，白面吐司少给，多给蛋白质的豆蛋奶鱼肉，油脂可以少量给点鱼油补充，不要跟大人吃一样，除非大人可以配合小孩吃原型
作者: gtoldbig (阿利斯) 2022-05-11 14:52:00
一岁多都可以吃了～每样都不要太多就不用怕过敏不过面食类吐司馒头我也是都会给哈哈，不要太多过量就好，菜肉水果什么的，就真的跟大人一起吃
作者:
Ewhen (Ewhen)
2022-05-11 16:36:00作者:
gourou (gourou)
2022-05-11 19:31:00每天都吃蛋，午晚餐都要吃一大份肉（鱼、虾、猪、鸡、牛轮替）加ㄧ份绿色青菜（油炒）、配菜时有时无。淀粉类以白饭、馒头轮替。
作者:
bincar (农家村空手里---卡宾!)
2022-05-11 20:30:00如果不是吃素单纯是不会煮的话，可以买宝宝鱼片，每次就电锅蒸个几片吃，鸡猪牛就直接水煮跟煮火锅一样，基本上原味就很好吃了，剩下的大人自己配沾酱吃掉就好吃素就要给大量豆类、豆制品跟青菜，才能补足蛋白质&铁的摄取，不知道小孩需要多少营养可以打预防针的时候资讯儿科的营养师
放轻松给～我们6m吃各种肉，7m没牙可完食炖烂小鸡腿，8m特爱雪花肉片，现在9m最爱吃虾，一餐可吃两只
不是跟大人ㄧ起吃吗？我家从小给很多鱼，多补充蛋白质吧
作者:
ann99 (安九九)
2022-05-12 01:32:00鱼超方便，和饭一起丢进电锅蒸出来压碎就可以吃了
作者:
theThe (是我)
2022-05-12 09:06:00跟大人一起吃 避开辣的跟口味太重的 然后稍微剪小块或剪碎
作者:
vennice (紫)
2022-05-13 00:01:00鱼担心骨头的话，可以买生鱼片去煮