刚在上周回到工作岗位，马上就开始为奶不够而烦恼了。
儿子目前2M+10，体重约5.2kg。在回到工作岗位前，几乎是全亲喂，一天顶多补一次奶瓶（约90cc)。目前没有什么作息，完全就是他哭了哄不来，就喂奶给他。因为他有时精神不太好，喝个20分钟就睡得很沉，睡不到一小时就会起床哭哭讨奶，所以一天可以喂奶好几次。少量多餐，也是能把他喂饱。
晚上他倒是蛮天使的，第一次长觉（约23:00-03:00）可以睡到4-5小时，之后两三次短觉也可以睡到1-2小时，中间喂奶也顶多15分钟，就又沉沉睡去。
我回到工作岗位之后挤奶的状况是这样的：
第一次：06:30，约90cc
第二次：09:00，约90cc
第三次：12:30，约90cc
第四次：16:00，约90cc
回到家约19:00，就直接亲喂了。
目前儿子是给婆婆照顾，每餐吃约90-100cc，大概等于我一次挤奶的量。但我遇到的困扰是儿子大概每2-2.5小时就吃一次，等于在我到家前他可以吃约5-6次，但我挤奶只挤了4次。
因为目前在上班，我也没办法按照他吃的频率挤奶，我该怎么让每次挤奶的量增加呢？
上网查了有个方法叫power pump，并建议在晚上泌乳激素多的时候进行，并操作约一周。但这样的话，会不会一周以后，就只有晚上泌乳会特别多？还是说这样奶量增加是整天都会变多，让我早上挤奶的量增加？
或者是有什么其他更好的办法呢？