楼主:
m63228 (叫我小高就可以)
2022-04-26 12:57:35想说之后在长大一点
之后就可能要去读小班
让他跟其他小朋友一起玩
趁现在开始教她规律作息
会对宝宝的成长不好吗?
如果要规律作息的话
各位妈妈是依据清醒时间
还是跟据宝宝的睡眠时间
还是其实可以让宝宝继续随意睡觉呢?
9M应该天生的作息时间应该已经差不多稳定了吧 如果还没的话可以稍微调一下 我们是依据最大清醒时间3小时会小睡前后误差一小时，一天白天小睡两次不过到上小班还要蛮久的，中间都还会变动喔！
作者: tita123 (tita) 2022-04-26 13:19:00
三餐一点心时间固定 现在还是睡两次 12m就改中午一次2小时
作者:
q169 ( )
2022-04-26 13:22:009M到12M应该多数还会给白天2次睡觉，早一短睡午一长睡。过12M后很多都剩午后一长睡。三餐也要慢慢调整到正常用餐时间，只吃2餐副食品的，早餐都可慢慢尝试吃看看
作者:
sinomin (邗安)
2022-04-26 13:24:00小班要3岁，还很久吧（？
作者:
fishdie (顺其自然)
2022-04-26 13:31:009m应该规律作息了，正负一小时左右
作者:
ypla (挖你勒...)
2022-04-26 13:36:00我家宝贝两三个月时已经开始训练规律作息
作者:
jazon (Perhaps, Love)
2022-04-26 15:03:00就慢慢长大吧 我家男生1Y7M某一天就不再9:30能自己睡了现在2Y6M都要十一点左右 白天还要先放电
我女儿3M就开始规律作息，我有抓最大清醒时间，按照宝宝天生的生理时钟安排她的睡觉时间
作者:
wholy (我是懒惰鬼)
2022-04-26 19:41:00我家也是3M开始规律作息，晚上9点一定要上床睡觉，尽早养成习惯，大人才会轻松
作者: happyantony (快花轰) 2022-04-27 15:39:00
规律作息是好事阿~