新手求解，文略长请多包涵。
宝宝4m9d学会翻身之后，爸妈跟宝宝都睡眠倒退，本来每天最慢九点上床，睡过夜十小时
以上没问题，最近他开始半夜起来讨奶，除此之外爸妈则是常常起来阻止他趴睡。
发生夜起情况后同时有以下症头，首先是白天喝奶不专心，本来就已经很不爱喝了（每餐
都是亲喂大概20分钟+120ml配方奶）最近亲喂五分钟就开始爆哭，不亲喂改配方奶也是勉
强喝个150就极限，不知道是不是白天贪玩不想喝没吃饱，晚上才起来讨奶，但白天他也
常常喝到睡着，总之喝奶各种不畅快，尿布量感觉是够，成长曲线从满月30%到最近两个
月都是15%左右。
我预计满五个月开始上午增加一餐副食品，还是说副食品应该要摆在下午？！
我也很困惑的是白天小睡一次到底要睡多长时间？他之前三个月的时候常常一次30分钟就
醒，一天小睡四次，最近变成上午下午各一次，一次可以快两小时，不确定这样是否合宜
。没睡觉没喝奶的时候都有陪他玩消耗体力。
以下附上作息，恳请赐教，谢谢！
7:30起床
8:30第一餐亲喂+配方90
10:30-12:30小睡1
12:30第二餐亲喂+配方120
14:30-16:30小睡2
16:30第三餐亲喂+配方120
17:30洗澡
19:30睡前奶150，
有时需要含妈妈内内奶睡
20:30睡觉长睡眠
最近变成
23:00醒来讨奶90ml 或纯亲喂
以及
2:30醒来讨奶90ml或纯亲喂
运气好喝完就睡，运气不好可以嗨到快5点，再继续睡到8点。
另外最近哄睡从抱好抱满逐渐调整成快睡着的时候放大人的床拍睡（马上放婴儿床会秒哭
）拍熟之后放回婴儿床他可接受，不知道这是不是也是作息波动的因素之一。
文略长，感谢大家！