宝宝从小就睡眠表现很差
从出月中到现在1y都睡的不好
虽然不用夜奶但每天晚上总是会醒来5678次
起来不哭闹但会自言自语会玩
总是需要安抚半小时一小时才能入睡
前阵子每晚3-5点都是醒著的
本来想说撑过去大一点会比较好
现在13m了也没比较好
队友猪到不行
职业妈妈我一年多没睡过一次好觉
上班像行尸走肉
真的快精神崩溃 每每都想带着孩子一起去死
所有网络上能查到能做的帮助睡眠的仪式或方法也全部试过
全部没用 夫妻之间关系变很差
虽然双方妈妈愿意偶尔帮忙带过夜
但结果就是长辈也一整晚没睡
我想着长辈一整晚没睡
压力变得更大更睡不着......
宝宝现在是睡床边床
醒来就会爬到大床
若把床边床栏杆装起来，搭配安眠的药物
是否能改善一下睡眠品质
真的好绝望......