※ 引述《ballII (无限期征才)》之铭言:
: : 推 vennice : 我先生是牙医师,他说小孩重要是勤刷,每天三餐睡前 03/22 01:37
: : → vennice : 刷,牙膏只是清凉感而已,他帮我家孩子刷牙也只有清 03/22 01:37
: : → vennice : 水喔 03/22 01:37
: : 推 vennice : 然后小孩要定期带去牙医确认是否蛀牙,医生也会帮 03/22 01:38
: : → vennice : 牙齿清洁 03/22 01:38
: : 推 WI82 : 自己是牙医师也不用牙膏?太奇怪了 看一看这一篇吧 03/22 13:48
: : → WI82 : https://i.imgur.com/sL0zRH3.jpg 03/22 13:48
: 清洁牙齿的确不需要牙膏,只需牙刷与牙线,
: 问多数牙医师都会得到这样的答案。
身为一个牙医师因为有被表态的状况 看到这句话想要来回应一下
的确有些牙医师可能会回答这样到这样的答案
问现在台湾的儿童牙医则大都会给说另外一个答案:
只要有长牙 都建议使用含氟量 1,000ppm 牙膏
3岁以下 米粒大小
3岁以上 豌豆大小
除去儿童牙医学会不说
台湾最大的牙医师公会中华民国儿童牙医全联会都在推广要使用氟化物了
还拿iPad, switch跟apple watch来抽奖
就是希望现在台湾民众知道氟的重要性
帮我朋友广告一下这活动
https://i.imgur.com/pdKbtbm.jpg
公告在这: https://www.cda.org.tw/cda/oral_health_detail.jsp?ocid=302
活动网址在这: https://go.goskyai.com/3ud3bf/
祝大家中奖
(牙医师公会活动 非私人活动 可以广告宣传一下吧 ^^|| )
: 用牙膏是为了氟。
: 若你有其他摄取氟的方法,你可以不用牙膏。
: 我已经七年未用牙膏,口腔十分健康。
: 平时清洁彻底,即使三年不洗牙也没有牙结石(不只一位牙医认证),
: 更没有蛀牙的危害(除了小时候还不太懂护牙技术时蛀过)。
: 如今我的氟只来自饮食。
: 幼儿的确更须留意氟的来源,因为他们几乎未接触过氟。
: (不像成人如我已经用了N年氟牙膏才戒断。)
: 若牙医师认可定期涂氟即可,
: 平时清洁可以只用清水。
: (牙膏的泡沫阻碍视野,看不清刷毛插入牙龈边缘的方向,
: 提供的清凉感也易营造洁净错觉,
: 长时间张嘴还容易因疲劳而误吞,
: 对我而言都是阻碍洁牙的东西啊……)
蛀牙是多原因的疾病 有些人的蛀牙细菌可以真的很弱
不要说不用牙膏刷牙了 有些人甚至不刷牙可能都不会蛀牙
我相信这位 ballII 版友真的只用清水刷牙很久了
不代表牙膏是不需要的
就像我们无法看到有人抽菸活到100岁自然死 就推定抽菸跟肺癌无关
我们需要的大范围、检验不同因素、找对照去探讨原因
所以到底含氟牙膏对刷牙的效果如何呢?
2018年有一篇系统性研究回顾研究在讨论这问题
原文在这 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29766564/
想看中文分析可以看这篇的文章
https://www.luyc.pro/2018/08/BrushWithFluorideToothpaste.html
简单来说 就是作者在2018年捞了世界上找得到的数据库之中
找到了三篇高证据等级(随机分派对照实验)的研究、总共 743 人来讨论这问题
该研究的结论摘要原文如下:
"Personal oral hygiene in the absence of fluorides has failed to
show a benefit in terms of reducing the incidence of dental caries."
翻成中文就是:
“不用氟化物来做个人口腔清洁 对于 降立蛀牙的发生率 没有帮助”
再白话一点就是 “刷牙不用含氟牙膏对预防蛀牙没有用”
当然这只是一篇研究
而对我来说 我会更相信一个高证据等级的研究
而不只是听一个人的意见
小孩、大人容不容易蛀牙
我们牙医师每天都在努力用各种方式去判断
(有没有夜奶? 吃饭吃多久? 点心一天几次?)
也会依照小孩状况来建议涂氟的频率、甚至有没有要额外的保护
而实际上 这些判断、保护都只能算是猜想
实际上判断一个人容不容易蛀牙
最好的方法就是看他蛀牙有几颗
没蛀牙、尤其是刷牙很不干净还没蛀牙的
恭喜 你有可能真的不容易蛀牙
(但对大人来说还要小心牙周病 那跟蛀牙是不同的原因造成的)
而有蛀牙的 辛苦你了 努力保护好你的牙齿吧
“那为什么不等蛀牙了再来判断或再补就好?”
因为蛀牙最讨厌的地方是 他不像发烧 发烧了只要没确诊
睡个几天就好了
蛀牙一个洞就是一个洞 多刷牙也变不回来
而且补了还会一直再蛀牙
我自己是绝对不想等真的蛀牙才来处理他
我会把自己、自己的小孩当作容易蛀牙的人去看待
我从小孩长牙就给我小孩使用 1000 ppm 的含氟牙膏
给大家参考 感谢大家