新手妈妈 宝宝2个多月
基本上是一打一无后援
每天晚上因为宝宝常常发出声音、哭
还有泡夜奶导致我睡眠很差、几乎半梦半醒
想戒夜奶(五公斤以上)也失败
查网络上的讯息和买书还是不知道怎么办
白天小睡担心他奶嘴掉了会哭
或是担心他小睡只有20-40分钟
我要一直守着塞奶嘴
他睡着时都在爬文,如何让他白天小睡能睡长一点的方法,所以也无法跟着休息
而且我原本就是白天没有睡觉习惯的人
睡不着顶多闭目养神
最近一个礼拜开始强烈的想要脱离这种生活
想要喘口气、希望有人来救救帮帮我
每天早上起床都很害怕一天的开始
不知道这种生活要持续多久
和老公提了,他不希望托婴或保母
顶多未来搬回桃园时白天偶尔让公婆帮忙带
只说要我早上好好休息,家事他来做
但现阶段我就是渴望能喘口气、常常流泪
看到宝宝就觉得很害怕恐慌
觉得自己好废,不是好妈妈
版上很多妈妈睡不好还是对宝宝很有爱
我只觉得度日如年
有求助家扶鹅妈妈,留了电话还没有打来
请问该怎么办?orz