[宝宝] 嫩婴睡眠环境只能安静无光源求解

楼主: hachidog (bittersweet)   2022-03-14 11:02:48
我家男宝目前4M,照顾起来觉得是敏感的孩子,没安全感、 认人怕生,尤其对声音十分敏感,听到不喜欢的声音(特定人声、塑胶袋声、路边骑机车声、高压冲洗机声等)反应非常大(会脸红气喘呼呼叫、接着生气大哭),现在都是尽量给他安全感、避开他讨厌的部份。
睡眠的部分,宝宝满2M前是让他白天在客厅睡觉,想说给点刺激也方便照顾,但当时都睡不好,一天大概只睡14小时,后来研读了版上文章,在2M后白天都回他房间睡觉、放白噪音、遮光窗帘,目前每天睡眠总时数15-16小时,小睡从以前10分钟、30分钟,进步到现在可以1.5到2.5小时,但就是需要“安静、无光源”才有办法睡,如果有光线或声音,宝宝会一直看着光源、听声音,或是很快就醒来。
先前晚上因故送急诊,平常晚上7点就开始长睡眠的宝宝,在医院整整3小时都没睡觉,整个儿科休息区只有我们一位4M的婴儿没在睡。平常外出如果碰到午睡的时间,躺在推车上也不会睡,最高可以清醒4小时,可能眼睛瞇个10分钟就醒来,一定要回家放床上才能好好睡觉。
现在担心的是,再过2个月就要送托婴了,是否现在开始要试着让他白天睡觉也有光线跟声音?版上也有小婴儿睡觉很挑环境的吗?不知道该怎么调整呢?
作者: michellehsie (小蜜)   2022-03-14 21:52:00
认真说, 睡觉安静无光源才是最好的方法, 不管白天晚上, 这样褪黑激素才可以好好运作, 建立良好的睡眠模式, 保母或托婴就不用太担心, 给宝宝一点时间就能适应, 我儿子送托婴第一个月白天都只睡一小时,到满两个月后已经可以睡2~3小时了

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