我家的小魔鬼是个便祕大王，这可能是遗传我的（？）
我小时候就很常因为不爱吃青菜、挑食，导致常常便秘
然后到最后就肚子痛，送医院住院打针加灌肠XD
印象中医生每次都说：又是你呀～这次也是满肚子大便喔！
住院住到医生护士都跟我很熟了，还荣获便秘王的称号－３－
自己有了孩子之后，我很怕他会跟我一样当便祕大王
所以我给他吃的饮食都很均衡，这孩子也乖，不像我一样那么爱挑食
可是我没想到他还是遗传了我的便秘之路XD
虽然没有我当初那么夸张到常常住院打针加灌肠
不过三天两头听他说臭臭嗯不出来也是很头痛
看了医生是说他肠胃比较弱，蠕动比较慢等等之类的原因
后来就开始了漫长的整肠胃之路
除了更注意饮食搭配，还给他多摄取高纤维水果、减少肉类
增加他喝水的量跟次数、带着他去运动等等
医生还建议我给他吃益生菌，推荐了我妙利散，说是整肠胃很好用
渐渐地这样努力了几个月之后，才开始慢慢看见成效
现在也还在努力整肠的道路上龟速前进
不过相比当初，现在便秘的情形的确好了很多
努力果然是有用的，真的很欣慰XD
希望跟我有一样困扰的爸爸妈妈们也能找到好方法帮助自己的宝贝摆脱便祕大王囉～