Re: 37周引产后该如何调适身心及备孕

楼主: LHfanatic422 (碱性离子水)   2022-02-09 23:18:31
你好,看妳的文很替妳心疼,很了解妳的感受,抱一个。
我3年前30周宝宝脐带扭转胎停引产,我度过了一段很黑暗的时期,我那时很自责如果我
能再多注意胎动,如果我不要在那几天忙于工作我就不会疏忽一些警讯,很玄的是,在引产前两天我梦到一个声音告诉我“可能会死掉”但我醒来之后只荒唐觉得这只是梦,也没再去看医生,所以我也很自责如果当初再注意一点宝宝是不是还有机会活下来。
而我的好友跟我原本预产期只差两个月,我引产后等于没过多久她就生了,脸书 ig 充满著好友po的婴儿照,我看了很难过很羡慕也很嫉妒,那时我选择全部封锁取消追踪,也没去月子中心探望,过了
大约半年我才愿意去看,愿意听她说育儿的事情。
好不容易我又怀孕了但却也是在初期胎停,隔两个月又怀孕却也流产了。
这当中我医生该看的该检查的都做了,结果也都是正常,我更加气自己更加怨天更加自责。
整整过了两年多的黑暗期,处在羡慕嫉妒怨天的日子中,只要心情不好就是吃,把自己吃的好胖好郁卒。
但当有一天看着镜中的自己,我突然发现这日子都不是我想过的,天上的宝宝也不愿意看着我颓废的过下去,我转念想,我要让自己的想法充满正向(吸引力法则),我要让自己过著健康的日子,虽然想到天上的宝宝内心还是难受,但把想念的心情
化为力量努力让自己健康快乐。
我开始吃中药调养身体,开始运动开始瘦身,我开始不再去执著怀孕(黑暗期时疯狂想要再怀孕,却都以失败收场),当然遇到排卵期也还是要努力,只是不再每个月执著。
就在前年底12月终于又看到两条线,一整路怀孕产检生产的每一分每一秒都很担心,担心又会再发生,但这次我终于顺利抱到手上了。
推荐妳可以看 叶扬写的 我所受的伤
或是可以找找 把你生回来 这本书
相信看了会对妳有所收获。
脸书社团 - 我在天上有个宝宝
如果有想说的 但无法说给旁人听的话
可以在这里写出来
这个社团陪了我度过黑暗期。
我无法跟你说 ,宝宝会再回来,
因为每个宝宝是不同的个体,祂只是换个形式陪在妳身旁,祂是活在妳的心尖上的,也希望妳可以好好的调适,好好调养身体,当妳在跟他人诉说妳所经历的一切但却不会哭泣的时候,就是妳身心都准备好的时候了。
总有一天,属于妳的一定可以让妳抱到手真正的拥有,让妳疼让妳宠。
最后 再抱抱妳 辛苦了。

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