每次看到有人问怎么帮小孩刷牙的讨论串火都会不小心上来，到底是谁教乳牙只需要纱布+清水擦的啦！！！
拜托长牙齿以后请用：
1）1000ppm的含氟牙膏搭配有刷毛的牙刷（硅胶牙刷也不行，那个东西只能叫固齿器）。
2）牙膏的量3岁前只需要一个米粒大小，3-6岁一个豌豆大小。
3）开始有牙缝以后就要用牙线牙线牙线很重要！
4）刷牙最好的姿势是让小孩躺在家长的脚中间，因为这样才可以清楚的看到每颗牙齿并把它刷干净（如果宝宝不配合要使用十字固定法这个姿势也比较方便）。
5）长第一颗牙以后（或是1岁前）就可以去看牙医了，然后如果那个医生跟你说“小朋友不会吐口水不用用牙膏喔，用清水跟纱布擦擦就好”的你就知道下次可以不用去了~
6）牙医叫我要自费3个月涂氟这个钱该花吗？有的家长会给小朋友吃氟锭、氟盐、或用含氟漱口水，这么多东西该怎么使用呢？这个请你去和牙医讨论，因为这个和所在的地区（是否饮水加氟）以及小朋友的蛀牙率高低都有关系。
7）蛀牙除了有没有确实清洁之外和小朋友的生活及饮食习惯也有很大关系（包括是否有夜奶、吃饭很慢爱含饭、爱吃零食饮料甚至果汁等等），如果你觉得你已经1天帮小孩刷2次牙以上而且都有用牙线怎么还是一直蛀牙，请和牙医师讨论孩子的生活习惯是不是有需要调整的地方。
以上是我几乎每次帮小孩看牙几乎都会卫教和问过一轮的事情，如果有说错或是补充的都欢迎指正。打到这里终于比较冷静一点了，拜托不要再跟我说可是我的牙医说只要用清水刷牙就好（怒）
最后，如果有人想了解更多我很推荐可以看看卢医师的文章，我认为是既有数据佐证又写的尽可能浅显易懂的了
https://www.luyc.pro/2017/03/child-toothpaste.html?m=1