※ 引述《jwdream (jwdream)》之铭言：
: 宝宝出生57天
: 大概从她25天左右
: 我因为产后忧郁所以决定退奶
: 后来因为版友们跟家人的帮忙
: 或许也加上贺尔蒙恢复比较正常了
: 现在不但没有产后忧郁
: 反而母爱爆棚
: 最近觉得自己身心状况稳定很多
: 宝宝也稳定很多
: 决定开始想追回母奶
: 在退奶前电动大概双边90ml
: 现在手挤大概两边只有5ml
: 中间间隔约三星期完全没挤
: 也没有石头奶
: 但偶尔会滴奶
: 想问如果定期缩到三小时挤一次
: 加上吃发奶食物
: 有没有机会追回奶呢？
: 不知道有没有相同经验的妈妈可以分享方法
: 谢谢大家～～～
能亲喂就亲喂，你说宝宝喜欢瓶喂，你可以使用以下的方法让宝宝再次接受混喂：
1. 广口瓶+贝亲母乳实感SS的头+控速瓶喂
2. 亲喂时把宝宝上衣打开+你也是，用后躺喂（生物哺喂法）
要上班的话就回家挂奶、周末挂奶
肌肤的接触会唤醒宝宝亲喂的本能
3. 宝宝不在身边必须三小时内挤一次奶（可以使用power pumping)
两边20分钟-休息10分钟-挤10分钟-休息10分钟-挤10分钟
4. 多喝水
加油喔！