老婆最近刚怀孕，目前还蛮嗜睡的体力有点差
可能又有贺尔蒙变化在作祟，能感觉到老婆情绪波动比以往大很多，易怒易悲的情况都还蛮
明显的
心疼之余很希望日常上能多替她分担一点，毕竟怀胎生婴的痛苦我真的是不敢想像
所以孕期该做的功课、该用的用品，主要也都是我先替她查好资讯再跟她分享
先说说我日常营养方面，目前是买雀巢孕哺跟DHC的叶酸来给他补充营养，爬文的时候有看
到还蛮多人推荐这两个牌子，感觉应该是还不错
早晚也都会热一杯温牛奶给她喝来补充钙质，也算是让身体舒服一点吧
保养方面因为老婆比较爱美，担心会长妊娠纹，就有买新肌霓的妊娠霜给她，晚上睡前会帮
她擦，跟肚子里的宝宝说说话，跟老婆聊聊今天发生了什么事
脸部保养是买理肤宝水的多容安化妆水、乳液给她使用，孕期想说尽量简化保养品，也因为
她原本在用的保养品有些成分有含酸，沟通过后还是觉得目前孕期先替换为佳～
月中我目前有爬文到家里附近的几间，之后确定可能会提供选项给老婆挑选
目前我想到的只有这些，想问版上各位比较有经验的爸妈还有什么是我自己没注意到需要再
多补充的呢？
再拜托大家不吝赐教了，谢谢！