去年出关升格为新手妈妈，这个月终于要抓周了
回想起来除了育儿生活变得充实又忙碌之外
再来是自己身体的一些变化，像是产后掉发、漏尿等等
最近宝宝比较可以乖乖睡过夜了
想把目前用的还不错的小物分享给妈妈们
我是觉得平常没问题也好用XD
第一个是裤型卫生棉：
https://i.imgur.com/4HcxmfR.jpg
准备生产的时候，就有爬文看到很多人推荐，所以就买了这款放到生产包里面
用过觉得好眠裤材质真的蛮软的，穿起来很舒适
坐月子期间每天穿也不会觉得不舒服，弹性蛮好
内里的棉棉几乎快到腰那边，所以恶露量就算很大也没有流出来
想想坐月子都睡得蛮安稳XD
大概就长这样：
https://i.imgur.com/9slreuF.jpg
已经生完要一年，我变成习惯经期来的时候，前两天都穿着睡觉
乱翻没毛病XD
再来是漏尿用的吸水棉：
https://i.imgur.com/WZDSpjk.jpg
漏尿大概是我最困扰的问题
尤其打喷嚏的时候会完全失控..
一开始我是出门用护垫，但发现护垫用起来会有尿味..
才爬文找漏尿专用的吸水棉
我是用护得住的，这款像卫生棉一样有翅膀可以黏贴固定，漏尿垫还有其他几个牌子，像来
复易之类的(但没翅膀
吸水棉跟护垫比起来吸水效果好很多，可能东西设计上的需求就不一样吧XD
我用起来觉得除臭效果不错，真的没什么味道
标榜有抑菌效果，久了妹妹也不容易痒(但还是要勤换
基本上我是1-2小时就会换一片
https://i.imgur.com/HvEUBKf.jpg
我因为漏尿的量没有很多，所以19公分的很刚好，不会闷，觉得算蛮薄也透气
但如果量比较多的，也可以选其他尺寸
https://i.imgur.com/3pbdIpn.jpg
不过最重要的还是要多做运动来根治问题
像是勤做凯格尔，我也正在努力了~~~~~
再来是强健头发的洗发乳：
https://i.imgur.com/7Y4t260.jpg
产后也不确定何时开始掉发，只是每次都觉得地上的头发好多
最可怕的是洗头会一团一团的掉
加上又是油性头皮，每天洗头我就觉得自己是不是要秃了
吹头发还会再掉一次，真的很鼻酸QQ
https://i.imgur.com/6rhLlsQ.jpg
有换过好几个生发的品牌，但洗起来很干很涩
分享的这款施巴安丝挤出来是透明的胶体状
不会起很多泡沫，有很舒服的香味
https://i.imgur.com/vY4UR2F.jpg
洗完头发蛮柔顺，有觉得掉发状况有减缓
因为平常梳头发的时候没那么会打结，相对掉的也少很多QQ
是希望可以头皮越来越健康..头发慢慢长回来
(没有拍到头发快秃的BEFORE
不专业分享给妈妈们参考，希望可以赶快恢复产前的样子XD