大家早安
宝宝已经满月了，虽然已经知道出月中后一定有阵痛期，目前在娘家住也都有爸妈可以帮忙
照应，老公晚上也很尽力的在帮忙，但很多时候还是很难调适自己的情绪。比方说
1. 母奶量很难追，大小奶严重
之前有发过讨拍文，本来想说至少宝宝有喝够，内衣垫个垫子日子还过得下去。但眼见宝宝
奶量越喝越多，自己的母奶追不起来就很挫折，不知道到底要不要坚持下去。最近时不时有
点面临乳头混淆的窘境，加上晚上很难哄白天请家人帮忙顾时要马错过亲喂，要马错过挤奶
时间，虽然也找过泌乳顾问帮忙想追奶量实际上仍是力不从心。
2. 觉得自己很没用
请了一年育婴假想好好陪小孩，但出月中后的这段阵痛期，晚上自己跟老公轮流顾，哄不了
时也只能跟着宝宝崩溃的哭声一起渡过，撑到早上后交给我妈后都很顺利，我妈的确哄的比
我有耐心，但经历了多次自己哄失败，别人却总是能成功的状态便持续的质疑自己照顾孩子
的能力好薄弱。
3.情绪时好时坏
承上一段，每次哄失败交给别人时都好难过好难过，老公也很努力在安慰希望我多放宽心这
就是阵痛期，交给别人帮忙没有什么不对。看着宝宝熟睡的脸还是可以母爱爆棚，但当开始
面临每次的哭闹又会开始焦虑，害怕自己又失败。
也许自己真的在产后忧郁的边缘，我知道我拥有的资源已经很足够，也许自己心里太急希望
每件事情都能上轨道，但真的是每件事情都好困难
请容我在这里做一点心情的抒发，谢谢大家。