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心得内容：
从怀孕、生产到坐月子这段时间，心情大致上都很平稳愉快。出月中回家后的前几周，虽然是无后援的新手父母，但和老公两人一起努力照顾嫩婴，从一开始的手忙脚乱，到现在也逐渐步上轨道。在一切都还算顺利的情况下，我却开始出现情绪低落的现象。
一直以为对于孩子出生后的生活变化早有心理准备，但这几天不知道为什么，尤其是睡前或是清晨起床喂奶时，心理特别脆弱。我真的很爱宝宝，老公也对我很好，但只要一想到从此一切都变得不一样了，就忍不住觉得很伤心。明明是期待已久的三人新生活，我却好想念两人世界，很害怕再也回不去只有两个人时，可以在彼此面前耍废耍幼稚的时间。或许因为我和老公是交往结婚多年后才决定生小孩，自由惯了，所以对于新生活、新身分，一时间还调适不过来吧。只是觉得自己反应未免有点慢半拍，产后两个月才开始出现情绪低落的现象，哈哈。
即使成为了父母，我们也还是彼此的伴侣。生活的改变已是既成事实，再怎么惆怅都不可能回到过去，只能慢慢调整，找到有了孩子也能保有自我的平衡点。
不晓得有没有版友有类似的心情变化呢？很想听听别人的经验谈，希望能借镜一下。
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+1 即使我的小孩是天使宝宝，很早就睡给我们很多自由时间，但是无法像以前一样晚上一起跟老公到外面走走或运动，有时也会想回到过去的两人世界，但是也有不同的开心时光，看小孩笑真的很疗愈，偶尔丢给爷奶照顾可以两人约会时反而会想宝宝。好好享受宝宝全心全意爱着我们的时候吧:)

专注在当下的美好，不要执著在过去，人总是习惯看见自己失去的却忽略拥有的，孩子也不会一直都黏在身边需要24小时看顾，给自己一点时间适应吧，想当初结婚我可是花了四五年才适应婚姻生活 XD 所以不急慢慢来吧，宝宝还很小而妳产后身心也还在恢复状态所以比较脆弱，不要紧的哦，时间在顾小孩中咻一下就过去了，某一天妳就会发现一切好像也没自己想的那么糟