看到这篇文章感觉搭上时光机一样。
小女6、7个月的时候我也在版上po了一篇“爸爸妈妈想要一夜好眠”，遇到的状况跟您差
不多，也是小孩只有在满三个月的时候曾经一次睡五个小时不到5天，之后就一个小时起
来一次。
当时在版上获得许多建议，正好我想也是时候藉著提供一点点想法的同时，回报小女后来
的状况。
当时版友认为小女可能是白天睡太久，晚上长睡眠才会一直醒。所以我们抽掉了晚饭后一
小时的小睡，直接让她在那时候就寝。最初效果也不是很好，只是变成上半夜我们还醒著
，不需要特别中断睡眠来哄她。
半个多月后吧，我们不知道是被雷打到还是怎么的，忽然觉得她应该是习惯妈妈奶睡或是
爸爸抱睡了，完成一个睡眠周期后发现环境变了，才会起来烙人。
于是我们改变策略，把她在将睡未睡的时候放到婴儿床上，给她自行入睡。大约抗战了两
个星期，大人小孩互相建立一套入睡仪式，才渐渐可以一次睡三个小时；午夜喂完夜奶后
再撑到快四点，才需要再抱抱哄一次。
虽然现在小女依旧无法一觉到天亮，但已经好很多了。目前我正在进行下一阶段的训练，
希望能让我们一家晚上不用再起来。
打了落落长好几段，其实只有想要分享，或许可以试着让学会宝宝自己入睡，就可以轻松
一些喔。
祝您早日睡过夜唷！