想请问各位漂亮的哺乳妈咪们都有在吃卵磷脂吗？
卵磷脂真的可以预防塞奶吗？上网查有的人说卵磷脂反而会帮助发奶..
目前已经来到孕后期，有打算喂母奶
也很怕遇到大家说的塞奶大魔王（听说很痛
逛药局的时候药师有推荐我可以补充LC40胶囊
有吃过的妈咪可以分享经验的吗？

吃到一定的剂量 很有效，奶会变得不这么黏稠

怀孕33周开始吃，真的不会塞，但一次好像吃到四颗，吃到很想吐

剂量够的话非常有感

还是要看体质，有的人吃有效，有的人吃反而会塞

叶？