在此先谢谢版友妈们给的建议与资讯
昨天我先挂号去回诊了，
医生说一天我必须勤劳纪录
早上空腹量+三餐饭后量+半夜3-4点量
半夜那次可能想看我是不是黎明效应？！
于是昨晚看完医生后，
8点前进食完晚餐
（此餐内有吃4/1碗藜麦饭、肉、菜、ㄧ碗鸡汤），9点走路散步半小时～
之后就只喝水
昨天睡前长效直接打20单位，（不然这几天都是16、18这样加）
于是凌晨4点起来测得血糖110
现在9点要吃早餐前在测得121
这...完全觉得一堆问号
下礼拜回诊再跟医生说了。