不好意思，文章好像满长的…想请问各位有经验的妈宝板板友有关于作息跟喂食的问题，
我女儿在7个月～8个月之间作息有了变化，
她在8个月大以前，晚上19:00以前一定进入长睡眠，
但到了8个月就没办法19:00进入熟睡，她白天也自动延长清醒时间，提早让她睡都没办法睡熟，成长曲线是都正常，我怎么帮她调整作息好像都没办法早于21:00睡，小孩变得晚睡这样好吗？
另外她每天早上小睡前都会吵着要喝奶，我开始尝试改给副食品，但我很困惑这样晚餐还需要再给副食品（宝宝粥）吗？我好像怎么调整，睡前奶差不多一样晚喝啊orz
女儿目前的大致作息是：
7:30～8:00 起床 过半小时早餐奶210ml（有尝试给多一点，没办法喝超过210）
9:30～10:30 吵喝160ml or 喂宝宝粥120ml会吃光，补奶只喝的下30～40ml
10:30～11:00 开始小睡 睡1小时半～2小时
12:30～13:30 宝宝粥200ml （如果早上有喂宝宝粥，我会改14:30再喂）
13:30～14:30 （吃粥过一小时给）喝奶100～120ml
15:30～16:00 开始小睡 睡1小时左右
17:00 起来没多久吵喝奶 我会给点心奶90ml 或是水果/果泥90ml
17:30～18:00 宝宝粥200ml 过半小时补奶90ml
20:30 睡前奶210ml
21:00～21:30 进入长睡眠（整晚都很稳定，都不会要奶嘴T.T）
1. 想请问作息需要让她早点睡吗？
ps.之前不晓得是不是第一次长牙的关系，她一直睡不好整晚狂要奶嘴，捡奶嘴地狱熬了快一个月半吧（我快挂了），上礼拜开始在她一入睡就拔掉她奶嘴（医生建议的），发现她睡得满安稳的不会一直要奶嘴了，这样似乎才能睡得很安定，但是也不晓得是不是因为她作息变化的关系…
2. 才八个月大，给三餐副食品会不会太多了呢？都不敢让她马上趴或躺，很怕她这样作息都在吃吃喝喝…
有尽量让她多坐多趴多翻爬，每天早上都会带她出去散步放电…
先谢谢耐心看完文章、愿意回复我问题与提供参考的板友们。