我的月嫂大部分都在厨房认真做餐点，我觉得营养均衡真的很重要，所以她在准备餐点会
确保每日营养需求都有达标。淀粉主食、蛋白质、蔬菜、水果，炖汤、点心也有准备，另
外会用中药准备每日的泌乳茶、养肝茶等等
我的月嫂做餐点真的很搞刚，做鲑鱼卷、寿司、马铃薯泥、月亮虾饼、还会烘焙面包什么
的，肉在处理也都会用压力锅处理到软嫩，月子餐如果只是炒个青菜炒个肉，如果是那种
餐就直接Uber点自助餐或健康餐盒就好了。
另外我也认同pooi 大说的月中宝宝照顾品质没有找人在家顾来的好
婴儿室根本不可能宝宝哭了就抱，尿布脏了就换，看月中红臀比例那么高就知道了
※ 引述《pooi (懒熊糖=v=)》之铭言：
: 之前有跟月嫂聊过
: 一边煮饭一边带婴儿是非常危险的
: 要不就婴儿出事,要不就厨房出事
: 至于厨房需不需要这么久,要看月嫂的菜色
: 我坐月子的时候,月嫂的菜色每个炒菜都是有三种以上的颜色,摆盘也很精致
: 要补品要黑豆水要月子餐要点心
: 的确也是上午两小时都在厨房及整理家事
: 下午帮小孩洗澡护理 三四点后又要进厨房
: 整体来说我认为请月嫂的家庭最好家里还是要有些后援
: 如果只有产妇一个人在家还是会比较辛苦
: 至于要月嫂多花时间在小孩上,那就沟通减少菜色,以炖品为主
: 我到后期点心都吃腻了跟月嫂沟通后他就腾出比较多时间照顾小孩
: 至于为什么不住月中
: 只能说个人选择,月中对产妇比较舒服,但是对小孩不一定好
: 在家里带一哭马上抱,一大便马上洗,宁可大人辛苦一点也想对小孩好点
: ※ 引述《flyower (啦啦啦)》之铭言：
: : 我是请白天8小时的月嫂，共请30天
: : 月嫂来的时间是09:30～17:30
: : 扣除前半小时买菜（每天都会买菜）
: : 实际到家的时间是10:00～17:30
: : 到家后就会先去厨房备午餐、茶饮
: : 大概都12:00我老公或月嫂把餐点拿上二楼给我
: : 宝宝才抱到一楼
: : 下午时段煮饭时间我则会下楼陪小孩
: : （因月嫂曾经反应备餐时我们没有协助）
: : 此外月嫂还有洗婴儿衣服、厨房清理、简单整理一楼婴儿房
: : 产妇房、产妇衣服都是给我老公处理。
: : 想问有请月嫂的妈咪
: : 你们的月嫂是白天一到就把宝宝抱走让产妇休息吗
: : 备餐时需要协助照顾宝宝吗
: : 发现整个上午都是我在顾
: : 半夜还要照顾宝宝
: : 真的蛮累的
: : 题外话
: : 月嫂比较完美主义、有自己的做事进度、打坏他的做事节奏他会紧张…
: : 第一周时有过疙瘩
: : 导致现在都小心翼翼互动
: : 说沟通也很是很小心
: : 也不敢提出要求了（例：希望你白天把宝宝抱下楼让我好好休息）
: : 撇除这些
: : 煮饭好吃、环境清洁做的好、照顾宝宝仔细
: : 原本想说对宝宝好就行
: : 这比较重要
: : 但今天发现妈妈真的也好累