生产完很想把身材调整成怀孕前的样子
尤其整个屁股变得超大
原本一直很执著在前面那颗肚子
（生完之后还是有颗肚子）
但朋友跟我说乔骨盆差很多，他乔完肚子也有变小
已经约好下礼拜要去乔骨盆
我朋友只有乔一次，他叫我找乔一次的（她在南我在北，我不能去她那间）
我也有问妈妈群的，有人乔了三次
想问问大家都是乔几次啊？
生完多久内乔完

一般来说师父都会说黄金期是产后3个月，再来是6个月，因为体内的松弛素还没有完全消退效果会比较好还有很重要的是乔完之后生活习惯的保持，翘脚盘腿三七步之类的坏习惯都要改掉，不然很快又会跑掉。很多年轻人屁股大骨盆歪的原因都是生活习惯造成的