宝宝目前10个半月，是（78/10.8）肉宝
作息如下
4:00～5:00 180ml奶
小睡
8:00～9:00 150ml奶
11:30～12:30 饭150ml+餐后水果
13:30～14:30 90ml奶
小睡
16:00 洗澡
17:00～18:00 饭150ml+餐后水果
20:00～20:30 180ml～210ml奶
21:00～21:30 长睡眠
请问
我担心宝宝奶量不够，似乎食物吃比较多，餐跟餐之间也会吃米饼，家人觉得不用喝这么多奶，但是目前宝宝的月龄不是应该以奶为主吗？现在这个量请问有需要调整的地方吗？
另外
宝宝要进入长睡眠前都喜欢一直翻山越岭爬枕头，不然就是在妈妈身上滚来滚去，都要闹个30、40分钟，我现在怀孕四个月觉得宝宝常在我身上爬来爬去滚来滚去的很不舒服，之前宝宝还小的时候常常喝睡前奶完塞宝宝的小被被，就很顺利睡了，现在不仅睡眠品质差（有时候睡一睡就爆哭）也很难入睡，妈妈好苦恼